Mẹo hay giúp bé hết biếng ăn

Nhiều cha mẹ xem việc cho con ăn từ trước đến nay như một cuộc chiến mệt mỏi cho cả bé lẫn bản thân. Nhưng dù bị cha mẹ ép ăn đến mấy, nhiều bé vẫn còi cọc, chậm lớn, thậm chí càng biếng ăn hơn. Ngoài chế độ dinh dưỡng cho trẻ còn một số yếu tố khác ảnh hưởng đến việc ăn uống của trẻ mà chúng tôi sẽ đề cập đến sau đây

Tạo thói quen ăn uống tích cực cho con

Bố mẹ nào cũng muốn con ăn thật ngoan, ăn thật nhiều, nhưng ép cón ăn hết lượng thức ăn mà mình quy định ngay một lúc là cách làm không khôn ngoan. Nếu cứ cố ép con bạn sự tự gây thêm căng thẳng cho bản thân mình và biến bữa ăn thành nỗi khiếp sợ của con. Hãy để bé ăn vừa đủ no.và cho bé ăn khi bé cảm thấy đói. Nhiều đứa trẻ chưa kịp đói đã thấy mẹ cho ăn, lâu dần mất luôn “phản xạ thèm ăn”.

Lập danh sách các món ưa thích

Kết hợp các món ưa thích của trẻ với các món khác trong bữa ăn hàng ngày, sử dụng chúng như một “nền” để thêm vào các thức ăn khác. Ví dụ như nếu trẻ thích ăn phomat, hãy trộn phomat cùng đậu hoặc rau xanh thái nhỏ và cho vào cháo dinh dưỡng cho bé. Hoặc cũng có thể để rau xanh, hoa quả ưa thích cạnh các các loại thực phẩm mà bạn muốn con ăn.

giup tre het bieng an

Chế độ ăn hợp lý giúp trẻ hết biếng ăn

Thay đổi thói quen chăm con

Nhiều bà mẹ băn khoăn tại sao mình đã bỏ nhiều thời gian và công sức để nấu ăn mà con lại chẳng hề đoái hoài tới món ăn. Vấn đề ở đây có lẽ không năm ở việc bạn dành bao nhiêu thời gian để nấu ăn cho con mà là ở chỗ bạn đã nấu ăn cho con như thế nào? Bạn có thể thích ăn một vài loại thực phẩm nào đó nhưng không có nghĩa là con bạn cũng có sở thích tương tự. Hãy đa dạng các loại thực phẩm trong thực đơn của bé để bé được khám phá nhiều món ăn mới lạ hơn

Không khí bữa ăn cần thoải mái và thư giãn

Ba mẹ càng ép, trẻ càng chống đối và không muốn ăn. Muốn giải quyết tận gốc vấn đề, hãy tự thả lỏng bản thân mình trước sau đó là thả lỏng cho các bé lựa chọn món ăn cũng như là tự ăn theo cách bé thích.
Hãy đơn giản là cho trẻ lựa chọn vài loại đồ ăn trong một bữa, và để trẻ tự ăn. Bạn chỉ nên hướng dẫn trẻ cách ăn mà thôi. Đó là một cách, phương thuốc cho trẻ biếng ăn hiệu quả và sáng suốt.

Hy vọng cha mẹ sẽ thật tâm lý đối với trẻ để trẻ có thể thấy được việc ăn uống luôn thật thoải mái. Khi đó bé có thể trở lại với nếp ăn bình thường mà không cân phải có bất cứ một sự thúc ép nào cả.

Tránh nhầm lẫn men tiêu hóa và men vi sinh

men tiêu hóa và men vi sinh, nhất là khi hệ tiêu hóa bị rối loạn hoặc sau ốm, sau khi sử dụng kháng sinh. Tuy nhiên, khi cho trẻ sử dụng các chế phẩm hỗ hợ tiêu hóa này, phụ huynh cần lưu ý một số điều để đảm bảo hiệu quả đối với sức khỏe của bé.

Tránh nhầm lẫn men tiêu hóa và men vi sinh

Hiện nay, một số chế phẩm hỗ trợ tiêu hóa thường được mọi người gọi chung bằng một cụm từ là: men tiêu hóa. Thực chất các chế phẩm này được chia thành hai loại là men tiêu hóa và men vi sinh, có công dụng, đối tượng sử dụng khác nhau.

Luu-y-khi-dung-che-pham-ho-tro-tieu-hoa-cho-tre-nho-1

Không ít trường hợp vì thấy con biếng ăn, chậm lên cân… nhiều mẹ đã tự ý mua men tiêu hóa , cốm cho trẻ biếng ăn, thuốc cho bé lười ăn về cho con uống nhưng lại mua nhầm sang men vi sinh. Con được dùng men trong một thời gian dài tới vài tháng mà tình trạng biếng ăn không được cải thiện.

Vậy khi cho trẻ dùng men tiêu hóa, cần biết rõ men tiêu hóa và men vi sinh và khi nào con cần dùng để phát huy tối đa hiệu quả của men hỗ trợ tiêu hóa, tránh việc phải chịu hậu quả không mong muốn.

Men vi sinh: Còn gọi là prebioticprobiotic là chế phẩm vi sinh chứa các loại vi khuẩn có lợi, được đưa vào ruột để bù đắp, lập lại sự cân bằng vi khuẩn đường ruột. Men vi sinh được chỉ định với các trường hợp loạn khuẩn ruột, biểu hiện ở việc đi ngoài phân sống, tiêu chảy, khó tiêu, trướng bụng, rối loạn tiêu hóa.

Men tiêu hóa: Là men (enzym) do cơ thể tiết ra để tiêu hoá thức ăn (cắt nhỏ thức ăn thành những phần tử nhỏ để được hấp thu vào máu). Đây là các loại men do chính các tuyến trong cơ thể tiết ra, ví dụ tuyến nước bọt bài tiết men ptyalin (còn gọi anpha – amylase) có tác dụng phân giải tinh bột đã nấu chín thành đường maltoza.

Sử dụng men vi sinh sao cho đúng?

Nhiều người pha men vi sinh vào nước, cháo hay sữa còn nóng. Việc làm này không đúng khoa học bởi nhiệt độ cao sẽ làm giảm hoạt lực của men vi sinh. Vì vậy, để đảm bảo chất lượng của vi khuẩn có ích, bố mẹ và người chăm sóc trẻ cần chú ý đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng trong quá trình pha chế, cần pha men vi sinh , cốm cho trẻ biếng ăn trong nước nguội để đảm bảo vi sinh vật sống được đưa tới đường ruột và thực hiện sứ mệnh hỗ trợ của mình. Ngoài việc dùng men vi sinh, các loại thức ăn như kim chi, sữa chua, dưa chua cũng góp phần cung cấp các loại men vi sinh có lợi.

Cho trẻ dùng chế phẩm hỗ trợ tiêu hóa khi nào?

Men tiêu hóa chỉ được bác sĩ kê đơn khi xác định trẻ thiếu men tiêu hóa hoặc muốn tăng cường thêm khả năng tiêu hóa thức ăn ở trẻ kém hấp thu, biếng ăn. Trẻ mới ốm dậy, thể lực yếu, hệ tiêu hóa chưa tiết men đầy đủ cũng là đối tượng nên dùng để giúp cơ thể hồi phục nhanh. Men tiêu hóa chỉ được dùng trong một khoảng thời gian nhất định.

Men vi sinh được chỉ định dùng sau khi sự cân bằng trong hệ tạp khuẩn ruột bị đảo lộn dẫn đến rối loạn tạp khuẩn (thường gặp ở người bệnh vừa điều trị kháng sinh) với biểu hiện: đi ngoài phân sống, tiêu chảy, khó tiêu, trướng bụng, rối loạn tiêu hóa… Men vi sinh có thể dùng dài ngày nhưng cũng phải theo chỉ định của bác sĩ.

Dinh dưỡng tốt cho bé lười ăn

Việc chọn lựa phương pháp bổ sung vi chất cho trẻ luôn khiến các mẹ đau đầu, vì trẻ biếng ăn thực chất không phải là một bệnh mà chỉ là một chứng trạng do nhiều nguyên nhân gây nên. Muốn hạn chế điều này, các mẹ cần bổ sung cho bé chế độ dinh dưỡng và các vi chất phù hợp để trẻ phát triển.

Lysine

Lysine làm gia tăng chuyển hóa, và hấp thu tối đa dưỡng chất cho trẻ suy dinh dưỡng, từ đó giúp phát triển chiều cao. Nó cũng giúp tăng cường hấp thu canxi, ngăn cản sự bài tiết chất khoáng này ra ngoài cơ thể, vì vậy mà Lysine có tác dụng tăng cường chiều cao, ngăn ngừa bệnh còi xương, loãng xương.
Lysine có nhiều trong trứng, thịt, cá, sữa đậu nành… nhưng dễ bị phá hủy khi chế biến, nấu thức ăn vì vậy mẹ nên học cách chế biến thực phẩm để giữ lại nhiều lysine nhất cho bé.

Kali

Nhiệt độ mùa hè cao khiến các bé đổ mồ hôi nhiều hơn, dễ dàng mất nước và một số chất dinh dưỡng, chẳng hạn như natri, kali, kẽm, canxi, đặc biệt là sự thiếu hụt kali sẽ làm cho em bé của bạn giảm sút tinh thần một cách đáng kể. Hứng thú ăn uống vì thế cũng bị kéo theo. Vì thế các mẹ nên cho bé ăn nhiều trái cây tươi và rau, đặc biệt là các loại trái cây như chuối, cam, dâu tây, mơ, vải, đào, mận… và các loại rau như bắp cải, cần tây, đậu Hà Lan, nấm, khoai tây, … để bổ sung kali cho cơ thể.

 

Canxi

Trong chế độ dinh dưỡng chăm sóc trẻ canxi có vai trò quan trọng trong hệ thống miễn dịch, hệ thần kinh, hệ tuần hoàn đặc biệt là sự phát triển của xương. Trẻ em khi thiếu canxi: Xương nhỏ, yếu xương, chậm lớn, lùn, còi xương, xương biến dạng, răng không đều, răng dị hình, chất lượng răng kém, bị sâu răng. Nếu chế độ ăn uống hàng ngày bị thiếu canxi, dễ gây ra bệnh loãng xương, còi xương do lượng canxi trong xương phải chuyển một phần vào máu. Thiếu canxi thường có biểu hiện khóc đêm, đêm ngủ giật mình hay quấy khóc, dễ nổi cáu, rối loạn chức năng vận động, không tập trung tinh thần.

Kẽm

Kẽm là thành phần của hơn 300 enzym tham gia các hoạt động của cơ thể. Thiếu kẽm làm giảm sự nhạy cảm của vị giác, giảm thích thú khi ăn. Thiếu kẽm gây ra cảm giác không ngon miệng, lâu ngày gây nên tình trạng biếng ăn ở trẻ. Kẽm còn có trong nước bọt, thiếu kẽm ảnh hưởng đến sự cảm nhận hương vị và mất cảm giác thèm ăn.

Selen

Selen cũng là một vi chất quan trọng giúp trẻ cải thiện được tình trạng biếng ăn. Selen cần thiết cho việc chuyển hóa i-ốt và có chức năng như một loại enzym trong quá trình tạo hormone tuyến giáp nhằm kích thích đầu vào năng lượng, là loại thuốc cho trẻ biếng ăn cần thiết cho sự tăng trưởng, phát triển và duy trì.

 

Các loại thực phẩm giải nhiệt mùa hè

Các loại thực phẩm giải nhiệt mùa hè

Khổ qua: (mướp đắng) công dụng chính là thanh nhiệt, giải độc, giúp sáng mắt, nhuận trường, tiêu đờm. Dây và lá khổ qua tươi đem nấu (hoặc giã lấy nước) để uống có công dụng hạ sốt, hoặc giã lá và dây để đắp trị mụn nhọt, đặc biệt có tác dụng giải độc rượu; không nóng trong người, thì không nên dùng thường xuyên, vì dễ làm lạnh bụng, dễ bị tiêu chảy…

Chanh: Loại quả vị chua, tính bình này giúp giải khát rất tốt vào mùa náng nóng, nhất là với người thường dùng chữa rối loạn tiêu hóa ở trẻ , chán ăn, mệt mỏi, họng khô, miệng khát, dễ bị nôn, nấc. Bạn có thể dùng chanh tươi dưới dạng ăn sống, pha với đường làm nước giải khát, ngâm với muối hoặc làm gia vị trong bữa ăn.

Nhung-loai-thuc-pham-giam-nhiet-mua-he-2

Dứa: Với vị ngọt chua, tính bình, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, dứa rất tốt có những người bị viêm thận, tăng huyết áp, viêm phế quản hoặc rối loạn tiêu hóa.

Mía: Một cốc nước mía mát lạnh vào mùa hè có thể giúp bạn phòng các chứng bệnh như miệng khô, họng khát, sốt cao mất nước, trẻ bị táo bón ….

Ăn rau diếp cá giúp thông khí: Rau diếp cá chứa hàm lượng chất xơ thực vật cao, có lợi cho hệ tiêu hóa, có thể trị bệnh táo bón , bé bị táo bón nên uống thuốc gì . Đây cũng là thực phẩm tốt cho người bị thiếu máu. Rau diếp cá còn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu đờm, nên thích hợp sử dụng trong ngày hè.

Các loại đậu giúp thanh nhiệt mùa hè.

Đậu xanh: Thanh nhiệt giải độc, tiêu nắng nóng, tiêu khát, trừ bỏ phù thủng, lợi tiểu, chữa lở loét… giải độc, nóng, lợi tiểu, thanh nhiệt, hạ khí.

Đậu nành: Nhuận tràng, bổ trong, giải độc. Nấu cháo ăn giúp nhuận phế, tiêu đầy trướng hơi, lợi tiểu, trị tiêu chảy cho bé .

Đậu ván trắng: Có thể cầm tiêu chảy, thanh nhiệt, làm ấm tỳ vị, trừ thấp nhiệt và làm hết chứng tiêu khát.

Đậu đen: Trừ phong nhiệt, giải độc, giải nhiệt và dùng làm thuốc bổ dưỡng – là món ăn giải nhiệt rất tốt trong mùa hè, giúp lợi tiểu.

Đậu đỏ: Trị được các chứng mụn lở, thủy thũng, đi tả, đau buốt cơ thể, nôn mửa.

Kết hợp đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ, mỗi thứ 300 gr nấu chung với cam thảo, ăn cả bã lẫn nước trong vòng 7 ngày, dùng phòng các chứng bệnh mùa hè ở trẻ nhỏ như : táo bón ở trẻ sơ sinh

Chúc các bạn chiến thắng được cái nắng ngày hè!

Sức khoẻ của mẹ khi chăm bé bị ốm

Chứng kiến đứa con thân yêu đổ bệnh, các mẹ thường dừng lại toàn bộ mọi thứ để lo lắng, săn sóc cho bé. Nhưng mẹ không biết
rằng, đó là lúc mẹ có thể ốm bất cứ lúc nào. Nếu như vậy, mẹ sẽ khó có thể chăm sóc cho em bé khỏi ốm được. Vậy mẹ cần làm gì để giữ sức khỏe khi chăm con ốm?

Cùng uống nước với con

Các mẹ thường rất dễ quên bản thân mình khi đang phải chăm con ốm, lo sốt vó khi trẻ biếng ăn , thậm chí bạn sẽ quên cả ăn cả uống vì lo lắng cho con. Nhưng bạn nên nhớ một điều, bạn có khỏe thì mới có thể lo cho con được, vì thế hãy giữ gìn sức khỏe bằng cách cung cấp đủ nước cho cơ thể. Hãy thực hiện một quy tắc với bản thân mình đó là bất cứ khi nào con uống nước, bạn cũng phải uống một ly nước. Điều này sẽ đảm bảo cung cấp đủ lượng nước hàng ngày cho cơ thể của cả mẹ và con, giúp tăng sức đề kháng cho bé và mẹ

Tạm gác việc vặt trong nhà

Khi con bị ốm, cả gia đình sẽ bị cuốn theo, nhà cửa sẽ bừa bộn và lộn xộn hơn mọi khi. Hãy quên đi những việc lặt vặt khắp nhà, những việc quan trọng lúc này mới cần bạn hơn trên hết. Thay vì cố gắng dọn dẹp những bừa bộn mà một lúc nữa bạn sẽ phải làm lại, bạn nên chỉ tập trung và những việc thật sự cần làm mà thôi.

Đừng ngại sự giúp sức của cả gia đình

Mẹ đừng ngần ngại mà hãy nhờ sự giúp đỡ của cả gia đình để có thể thay phiên nhau chăm sóc trẻ . Đó thực sự là cách hay vì thực sự một mình bạn không thể cáng đáng tất cả. Nếu ở cùng mẹ chồng, bạn hãy ngỏ ý nhờ mẹ trông cháu chốc lát trong khi bạn tranh thủ dọn dẹp nhà cửa hoặc nấu ăn…

Chắc chắn bé sẽ nhanh khỏi ốm hơn khi có sự chăm sóc của cả gia đình. Nhất là mẹ và cả nhà hãy luôn gieo cho bé suy nghĩ: con không bị ốm mà, uống thuốc vào là con khỏe ngay, con thấy mình khỏe mạnh đúng không…

 

Biện pháp làm đẹp tại nhà của chị em phụ nữ bằng trái chanh

 Làm đẹp là một nhu cầu thiết yếu của tất cả chị em phụ nữ, ngày nay với sự tiến bộ của khoa học và y học thì đã có rất nhiều phương pháp làm đẹp tiên tiến ra đời. Tuy nhiên những phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên vẫn luôn là sự lựa chọn thông minh cho chị em vì tính an toàn và giá thành rẻ. Có rất nhiều cách làm đẹp với các sản phẩm thiên nhiên, trong đó quả chanh là một trong những loại quả được sử dụng nhiều nhất để làm đẹp. Hãy cùng tìm hiểu một số phương pháp phổ biến để làm đẹp từ chanh nhé:

Làm trắng răng

Không nên chà xát trực tiếp miếng chanh lên răng, bởi chất axit trong chanh có thể gây ảnh hưởng đến men răng. Hãy vắt nước chanh pha loãng với nước và dùng bàn chải chà hỗn hợp này lên răng. Sau một thời gian, bạn sẽ nhận được một kết quả khả quan.

Chữa hôi miệng

Mật ong có chứa chất kháng sinh có tác dụng diệt khuẩn và ngăn ngừa chúng phát triển kết hợp cùng với khả năng khử mùi tuyệt vời của chanh sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại tự tin. Công thức chuẩn là 10ml mật ong pha với 30ml chanh, uống từ 1-2 thìa hỗn hợp này, 2 lần trong một ngày.

Móng tay chắc khỏe

Chanh chứa axit sẽ giúp tẩy hết các vết ố vàng hiệu quả. Sau khi rửa sạch tay, chân, bạn lấy một bát nước ấm, vắt vài giọt chanh tươi vào rồi ngâm tay, chân trong khoảng 5-10 phút. Sau đó, tận dụng vỏ chanh còn lại để chà móng một lần nữa. Đừng vội nản lòng nếu tuần đầu tiên chưa có kết quả rõ rệt. Kiên trì làm hàng ngày, bạn sẽ có bộ móng khỏe và sáng hơn, không còn vàng hay xỉn màu. Nếu móng tay của bạn dễ gãy vì dùng quá nhiều Acetone tẩy sơn, hãy ngâm móng trong hỗn hợp dầu ăn và nước cốt chanh, móng sẽ chắc khỏe không ngờ mà lại hết ố vàng.

Trị gàu

Khi bị gàu, bạn thường loay hoay đi tìm cho bằng được loại dầu gội trị gàu nào thích hợp. Tuy nhiên, các chuyên gia làm đẹp khuyên bạn có thể thử nghiệm chanh. Chỉ cần thoa 2 muỗng canh nước cốt chanh lên da đầu rồi gội lại bằng nước. Sau đó khuấy một muỗng cà phê nước cốt chanh vào một chén nước dùng để rửa sạch tóc. Lặp lại việc này hàng ngày cho đến khi gàu biến mất hoàn toàn. Tính axit của chanh làm cân bằng độ pH của da đầu, giúp bạn tránh xa gàu. Bí quyết chăm sóc da

Rửa mặt

Pha nước cốt chanh với nước lạnh rồi sau đó đựng chúng vào một bình có vòi xịt. Rửa sạch mặt của bạn với nước ấm rồi xịt nước chanh trên làn da của bạn. Nên cẩn thận tránh xịt vào những vùng da có vết cắt hoặc thương tích nào vì nước chanh loãng có thể khiến bạn bị đau đớn. Hoặc, bạn cũng có thể vỗ nhẹ nước chanh loãng lên mặt của bạn vào mỗi sáng sớm như một thói quen rửa mặt nhằm giúp làn bạn có làn da trắng mịn ,sạch sẽ và thông thoáng suốt cả ngày

Làm trắng da

Với nguyên liệu gồm 1 thìa gel lô hội, 1 thìa mật ong và 1 thìa nước chanh; ban trộn đều những nguyên liệu trên thành một hỗn hợp và đắp lên mặt sau khi đã rửa sạch khoảng 20 phút. Bạn có thể thực hiện 2 lần/tuần. Đây là một bí quyết làm đẹp da được nhiều người áp dụng bởi sự đơn giản của nó. Nếu bạn có làn da khô, hãy thay gel lô hội bằng dầu olive. Nếu đầu gối và khuỷu tay của bạn xuất hiện những vùng tối, hãy chà xát chúng bằng nửa quả chanh. Hiệu quả sẽ đến vô cùng nhanh chóng.

Dưỡng ẩm là cách chăm sóc da tốt nhất

Hãy trộn chút nước dừa và vài giọt nước cốt chanh với nhau rồi thoa lên da bạn. Tinh dầu trong dừa sẽ giữ ẩm da, chanh sẽ giữ da sạch và sáng lên rất nhiều.

Kiềm dầu

Công thức đơn giản nhất là: pha hỗn hợp theo tỉ lệ 1:1 chanh và nước để thoa lên mặt. Bạn có thể dùng bông thể thấm đều dung dịch này lên mặt. Sau đó nhớ rửa lại mặt bằng nước sạch. Ngoài ra, sau khi thoa dung dịch chanh loãng lên mặt bạn cũng cần dưỡng ẩm cho da vì chanh có thể làm khô da.

Trị nám

Trước khi áp dụng biện pháp này, bạn hãy ghé thăm bác sĩ da liễu để xác định xem liệu các đốm đen trên da của bạn chắc chắn là do nám không. Nếu chắc chắn đó là nám thì mới bắt đầu điều trị tại nhà. Thực hiện bằng cách cắt một quả chanh làm 4 phần bằng nhau. Vắt nước ép chanh vào một ly, bỏ hạt rồi nhúng một miếng bọt biển nhỏ vào nước cốt chanh. Thoa miếng bọt biển này vào vùng da tối màu do bị nám. Các axit trong nước chanh sẽ làm suy yếu lớp trên cùng của da. Áp dụng 2 lần/ngày. Lưu ý khi đi ra ngoài trong ánh mặt trời, hãy thoa kem chống nắng có SPF ít nhất 30.

Trị mụn

Nhờ tính kháng khuẩn có trong chanh, chanh sẽ giúp điều trị mụn trứng cá. Bạn có thể áp dụng như đối với cách trị nám. Nếu nó bạn thấy da bị kích ứng trở nên xót thì nên thêm nước vào nước cốt chanh. Cần rửa tay sạch sẽ trước khi thực hiện để tránh để các loại dầu hay bụi bẩn từ các ngón tay của bạn vì nó có thể gây nhiễm trùng cho vùng da bị mụn.Bạn cũng nên kết hợp với thuốc làm đẹp da để có dược một làn da trắng sạch mụn như bạn mong muốn

Mờ sẹo thâm

Sẹo thâm ở chân hình thành do da bị tổn thương sâu vì nhiều nguyên nhân như bị ngã, bị côn trùng (muỗi, bọ xít…) đốt, dấu vết của thủy đậu… Để loại bỏ sẹo thâm, bạn xát vỏ chanh vào chỗ bị sẹo, ngày hai lần, mỗi lần từ 5 – 7 phút. Nên thực hiện cách này sau khi tắm xong và cứ làm liên tục trong một tuần sẽ thấy những chuyển biến tích cực.

http://meuhoops.tv

Bệnh ban nhiệt mùa hè bé thường mắc phải

Dưới đây là những biểu hiện của bệnh ban nhiệt mà bé thường dễ nhiễm phải trong những ngày hè oi bức, bệnh do một số nguyên do mà chủ yếu là nóng trong người cũng như chế độ dinh dưỡng chưa hợp lý mà bé sẽ bị.

Ban nhiệt ở trẻ là như thế nào ?

Ban nhiệt là trạng thái da bị phát ban do viêm tấy, nổi những chấm nhỏ li ti (hoặc mảng màu hồng), xuất hiện khi bé đổ mồ hôi nhiều hơn mọi khi. Muốn tránh trường hợp phát ban ở bé, các mẹ cần xây dựng một chế độ dinh dưỡng đủ chất, ngăn cho bé ăn thức ăn cay nóng, thức uống có gas. Những đồ ăn mặn cũng không tốt đối với bé, hãy giúp trẻ ăn ngon miệng với chế độ ăn hợp lý và hấp dẫn. Thêm nữa mọi người cần tăng cường rau củ quả, cho trẻ uống nhiều nước và có chế độ tập luyện thể dục thể thao đều đặn để bên cạnh đó phòng tránh tình trạng thừa cân. Quần áo là thứ trẻ mặc hằng ngày, do đó phải được giặt sạch sẽ và phơi thật khô ráo. Các mẹ cũng không nên mặc quá nhiều quần áo cho trẻ và lựa chọn chất liệu quần áo thấm mồ hôi. Sữa tắm hàng ngày cũng có thể là lý do gây cho da của bé bị dị ứng. Vì lẽ đó, bạn hãy chọn lựa nước tắm giành riêng cho bé đồng thời có hương thơm dịu nhẹ, thích ứng cho làn da nhạy cảm của bé vào mùa hè.

Tùy mức độ tắc nghẽn ống tuyến mồ hôi nông hay sâu có 3 dạng ban nhiệt: Ban hạt kê ( ít gây ngứa và thường biến mất trong vài giờ đến vài ngày ), Ban kê đỏ ( 

Nguyên nhân trẻ bị ban nhiệt

Mùa hè, các lỗ chân lông bị bít kín, tuyến bài tiết bị tắc nghẽn do tế bào chết của da hoặc vi khuẩn. Phát ban xuất hiện ở các nơi khác nhau ở cơ thể, thường mắc phải ở một số khu vực mồ hôi tiết ra nhiều như trán, cổ vai, lưng, ngực, vùng tã lót, các nếp gấp của cơ thể làm cho ngứa nhiều từng cơn. Bệnh diễn ra trong vài ngày và hết nhanh khi nhiệt độ sống được cải thiện, lúc trẻ ngừng đổ mồ hôi. Để chăm sóc sức khoẻ trẻ em tốt hơn trong tinh huống này bằng cách giữ cho da trẻ mát, sạch và khô để giảm ngứa và giảm các kích thích ở da. Tránh đổ mồ hôi nhiều bằng cách cho trẻ ở nơi thông thoáng, mát mẻ…, ngủ dưới quạt nhẹ. Đối với trẻ biết đi cần hạn chế trẻ chạy nhảy quá nhiều ngoài trời nắng nóng sẽ đổ mồ hôi… sẽ hạn chế tổn thương da rộng hơn.

Phòng tránh ban nhiệt như thế nào ?

Trẻ nhỏ đặc biệt là trẻ sơ sinh vào mùa nóng cần giữ vệ sinh cá nhân, tắm rửa cho trẻ thường xuyên để ngăn ngừa da bị nóng và ẩm ướt kéo dài.  Nơi ở, chỗ ngủ của trẻ phải mát mẻ và thông thoáng, giữ cho da trẻ sạch, mát và khô. Các mẹ cần giúp bé có một cơ thể thanh mát, nhẹ nhàng bằng cách cho bé ăn, nghỉ, vui chơi đúng đắn ở không gian thoáng đãng.

Thực phẩm dành riêng cho trẻ bị tiêu chảy

Các bé sẽ bị chậm phát triển, cơ thể mệt mỏi do bị mất nước khi mắc bệnh đi ngoài, vì thế, phụ huynh nên xây dựng thực đơn ăn uống phù hợp cho bé.
Thức ăn giàu tinh bột
Bởi lượng chất xơ thấp nên thức ăn chứa nhiều tinh bột sẽ ngăn ngừa và giúp giảm thiểu tình trạng tiêu chảy ở trẻ.Cơm và khoai tây được coi là những lựa chọn tốt nhất để các bậc phụ huynh giúp trẻ ngưng tình trạng đi ngoài, giúp cơ thể phục hồi mau chóng.. Cha mẹ cũng có thể cho bé bị tiêu chảy uống nước gạo nâu sẽ thấy bệnh khỏi tức thì đấy! Gạo nâu có đặc tính điều hòa mức độ glucoser trong máu, bảo vệ tế bào bị xâm phạm từ gốc tự do và nâng cao hệ tiêu hóa cho trẻ.

Thịt gà
Lúc trẻ mắc tiêu chảy sẽ thường xuyên đi vệ sinh khiến mất nhiều nước, protein và chất dinh dưỡng.
Ngoài những chất Albumin, chất béo, thịt gà còn bổ sung các vitamin canxi, C, E.. dễ hấp thụ.
Gà hấp chính là một lựa chọn tuyệt vời để ngăn chặn bệnh đi ngoài, cũng như giúp sức khỏe trẻ em hồi phục nhanh chóng nhờ được bổ sung đúng lúc lượng protein đa dạng từ thịt gà. Tuy nhiên đừng nên sử dụng dầu ăn để chế biến gà nhé! Bởi nó làm cho tình trạng tiêu chảy nặng nề hơn đấy!
Sữa chua
Là một sản phẩm được chế biến từ sữa nên nó được nhận định là có khả năng chữa trị bệnh đi ngoài hiệu quả. Hơn thế nữa nó còn hỗ trợ kích thích vị giác, cho cảm giác ngon miệng, tiêu hóa đường lacoste giúp
để trẻ dung nạp thức ăn tốt hơn. Thông thường, các đồ uống từ sữa cần được loại từ khỏi khẩu phần ăn uống khi bao tử đang có vấn đề. Đối với sữa chua lại là một trường hợp đặc biệt. Những vi khuẩn có lợi probiotic có trong sữa chua giúp khắc phục được những triệu chứng khó chịu ở bao tử một cách hiệu quả thông qua việc tiêu diệt các vi khuẩn không tốt và làm phát triển cáclợi khuẩn chứa trong sữa chua. Giúp tận dụng tối đa ích lợi của sữa chua, nên chọn sử dụng các loại sữa chua được cấy những lợi khuẩn sống. Những khuẩn sữa sẽ giúp cân bằng lượng vi khuẩn trong dạ dày, giúp dạ dày luôn hoạt động tốt.
Trà thảo mộc
Các loại trà thảo mộc có tác dụng làm mát cơ thể và trí óc. Hãy để trẻ uống một chút trà thảo mộc sẽ giúp làm giảm tình trạng mệt mỏi thần kinh, giúp cơ bắp được thư giãn, tinh thần cũng phục hồi nhanh hơn, tăng sức đề kháng cho bé. Còn với bao tử, trà thảo mộc cũng có tác dụng làm dịu tương tự. Muốn hạn chế và ngăn chặn bệnh đi ngoài, cần để ý đến công dụng làm thanh lọc và giảm đau của bạc hà và hoa cúc. Bạc hà là một phương  trị co thắt cũng như còn giúp làm thư giãn, làm dịu các cơ bên trong ruột. Hoa cúc có thể làm hạn chế tình hình viêm nhiễm và các cơn co thắt trong thành ruột.

Phương pháp chọn kem trị nám cho phái đẹp

Theo thống kê của ngành da liễu Việt Nam hiện nay tỉ lệ phụ nữ bị nám da và tàn nhang chiếm 60% trong số đó lứa tuổi từ 30 đến 60 chiếm 70%. Từ thực trạng đó các công ty sản xuất và nhập khẩu mỹ phẩm mọc lên như nấm sau mưa. Nhiều doanh nghiệp và thương hiệu mới ra đời giúp cho sự lựa chọn của chị em về các sản phẩm trị nám và tàn nhang đa dạng hơn rất nhiều. Tuy nhiên việc lựa chọn cho mình một loại mỹ phẩm, một công nghệ để điều trị nám da và tàn nhang một cách hiệu quả lại không phải là một việc đơn giản

Nên kết hợp điều trị nám từ bên trong cơ thể

Để đạt hiệu quả nhanh nhất trong quá trình sử dụng kem trị nám chị em nên kết hợp sử dụng các loại thực phẩm hỗ trợ trị nám da từ bên trong cơ thể, vì nó có công dụng đẩy lớp nám sâu bên trong ra ngoài. Bạn có thể không thấy được công dụng rõ ràng của viên uống nếu nhìn bằng mắt thương, nhưng khi soi da, bạn sẽ thấy lớp nám trong da đã được loại bỏ.

Hạn dùng, hướng dẫn sử dụng và cách bảo quản

Một điều nữa bạn cần phải chứ ý đó là hạn sử dụng của những loại kem điều trị nám da. Những loại kem quá đát sẽ khiến cho da mặt bạn bị dị ứng hay nặng hơn là nổi mẫn ngứa, bong tróc cực kỳ nguy hiểm.

Chị em thường có sai sót trong việc bảo quản kem trị nám da hiệu quả nhất đang dùng, việc bảo quản dưới 30 độ C là rất tốt. Tuy nhiên, lại có chị vì việc gì đó mà để quên kem trị nám ngoài nắng gắt, điều sẽ khiến cho kem bị hư và mất tác dụng vốn có của nó. Nguy hiểm hơn, nó còn gây ra các tác hại không mong muốn với làn da của các chị.

Kem trị nám da hiệu qua
Không sử dụng nhiều loại kem khác nhau cùng lúc

Các chuyên gia da liễu khuyên rằng bạn đừng sử dụng nhiều loại kem khác nhau cùng một lúc. Việc này cần phải tuân thủ và được hướng dẫn đúng theo quy định của các chuyên gia tư vấn da liễu hoặc bác sĩ da liễu. Sử dụng kem trị nám da tuỳ tiện có khả năng dẫn đến những tác hại không lường trước được cho làn da bạn.

Nắm rõ thông tin sản phẩm

Trong số hàng tá những quảng cáo “vô thưởng vô phạt” có được bao nhiêu sản phẩm là thực sự hiệu quả? Do đó, hãy tìm hiểu kỹ lưỡng những thông tin về các loại kem trị nám. Đặc biệt, nhớ để ý các thành phần được ghi bên ngoài bao bì. Tiếp đó, bạn hãy tìm đến những bác sĩ da liễu để xin lời khuyên về những loại mặt hàng có chứa các yếu tố, thành phần trên. Những thông tin trên bao bì phải chính xác. Không nên sử dụng tuỳ ý bất cứ loại kem trị nám da nào. Vì điều này rất dễ gây ra các biến chứng rất nguy hiểm cho da, nhất là tình trạng dị ứng làm mức độ nám da của bạn trở nên nghiêm trọng hơn.

Tìm hiểu kỹ xuất xứ và nguồn gốc nhãn hàng

Trước khi xác định sẽ mua bất cứ một loại kem trị nám da nào, tốt nhất bạn nên chú ý đến xuất xứ và nguồn gốc sản phẩm. Những sản phẩm không có nguồn gốc rõ ràng khả năng cao sẽ tiềm ẩn những nguy cơ khó lường làm hại làn da bạn. Ngoài ra, thị trường hiện nay xuất hiện những sản phẩm chất lượng kém, hàng giả, hàng nhái gây ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe người dùng, khả năng cao dẫn đến ung thư da.

http://meuhoops.tv

Có cách nào để bé ăn nhanh không ngậm

Có cách nào để bé ăn nhanh không ngậm

Con em 6 tháng 10 ngày, cao 70 cm, nặng 7,8 kg. Lúc trước, khi chưa đi làm, em cho bé ăn dặm và bú sữa ngoài thì bé ăn và uống sữa rất nhanh, không ngậm.

Từ khi mẹ đi làm thì bé không chịu nuốt sữa và bột, chỉ khi nào khóc mới nuốt, còn không thì ngậm. Xin bác sĩ tư vấn giúp em hiện tại cháu có cần uống thêm chất gì để cải thiện tình trạng trên không. (Thanh Hảo)

Cach-nao-de-be-an-nhanh-khong-ngam_1

Chào bạn,

Cân nặng và chiều cao của con bạn hiện trong giới hạn bình thường. Bé nhà bạn có biểu hiện Biếng ăn ở trẻ em. Nếu còn sữa mẹ, bạn cần tận dụng khi ở nhà thì cho con bú. Khi bạn đi làm mới cho uống sữa công thức (nhớ pha đúng theo hướng dẫn).

Cách chế biến thức ăn bổ sung cho bé cũng lưu ý: tháng tuổi này chỉ nên ăn một bữa bột sữa, một bữa bột thịt hoặc bột trứng (một bát chỉ khoảng 10 g bột, 10 g thịt) nấu với rau và cho thêm một thìa cà phê dầu mỡ.

Bạn không nên quá sốt ruột cho bé ăn nhiều ngay một lúc mà nên tập cho bé ăn ít một, bột nấu từ lỏng đến đặc dần. Sau ăn bột khoảng một tiếng bạn có thể cho bé làm quen với hoa quả như uống nước cam, hoặc nạo chuối cho bé ăn giúp trẻ ăn ngon miệng. Hãy nhớ là hãy cho bé làm quen từ từ, cho bé nhấm nháp từng tí một để biết vị rồi mới cho ăn tăng dần. Hy vọng con bạn sẽ thích nghi với thức ăn bổ sung giúp bé tăng cân.