Da đẹp, dáng thon nhờ hoa sen

Sen – một nét đẹp trong văn hóa người Việt. Nhắc tới sen là nhắc tới một vị thuốc, một hương trà và một biểu tượng cao quý. Toàn bộ những bộ phận của hoa sen đều có công dụng hữu ích trong việc chữa bệnh và làm đẹp tự nhiên cho phụ nữ. Thật không ngoa khi nói hoa sen sẽ giúp chị em phụ nữ có được làn da đẹp và vóc dáng thon gọn.

tình dục tuổi 50

1,. Lá sen giúp giảm béo

Lá sen có vị đắng và tính bình. Trong làm đẹp, nó được dùng như một cách giảm béo an toàn khi kết hợp cùng táo mèo. Bạn cần 15g táo mèo thái lát, khô và 10g lá sen.
Sau đó, hãm trong nước ấm và uống như trà. Loại nước này sẽ điều hòa sự chuyển hóa mỡ và giảm béo, đồng thời tốt cho hệ tiêu hóa. Hoặc đơn giản hơn, bạn chỉ cần nấu nước lá sen tươi để uống thay nước lọc.

2. Da đẹp bằng sinh tố củ sen

Củ sen còn gọi là liên ngẫu, là một loại thực phẩm làm trắng da có giá trị dinh dưỡng cao và có ích cho sức khỏe, nhất là với người phụ nữ. Theo Đông y, củ sen có vị ngọt nhẫn, tính mát, tác dụng lợi tiểu, an thần, bổ thận, điều trị mất ngủ, da dẻ không tươi nhuận… Món sinh tố củ sen vừa giúp bạn giải nhiệt vừa đẹp da.
Nguyên liệu: 15 – 20 trái cà chua bi, 50g củ sen, 200ml sữa, 1 muỗng canh mật ong.
Cách làm: Cà chua bi rửa sạch để ráo nước, củ sen gọt vỏ rửa sạch thái lát mỏng. Cho hỗn hợp cà chua, củ sen, sữa và mật ong cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn mịn là hoàn thành.

3. Trẻ hóa làn da bằng hạt sen

Hạt sen có chứa chất chống oxy hóa và ngăn ngừa tác động có hại của các gốc tự do trong cơ thể. Bên cạnh đó, nó còn có tác dụng tì vị, bảo đảm dinh dướng toàn thân, điều hòa sự thu nạp thức ăn và một số bệnh phụ nữ. Hạt sen có thể dùng để chế biến nhiều loại món ăn như cháo, chè. Vì vậy, ăn cháo hạt sen hoặc chè sen thường xuyên cũng giúp bạn trẻ lâu, khỏe mạnh.

4. Mặt nạ dưỡng da với cánh sen

Bạn có thể chế mặt nạ dưỡng và tri nam da bằng cánh sen như sau: Cánh sen rửa sạch, thái nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố nghiền nhỏ. Tiếp đó, thêm một ít sữa tươi hoặc sữa chua và hai muỗng cà phê dầu hạnh nhân để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Đắp mặt nạ này trên da khoảng 10-15 phút mỗi tuần 1-2 lần có tác dụng trẻ hóa làn da.:

Tin liên quan :