Biến tấu nấm linh chi thành thảo dược trị tàn nhang

Nám và tàn nhang là sự biểu hiện của tuổi tác, yếu tố nội tiết, tính di truyền và sự tác động từ môi trường cũng như cách chăm sóc da không đúng cách.Dưới đây là những phương pháp trị tàn nhang và nám da

Linh chi là loại nấm được xếp vào hàng quý hiếm có tác dụng y dược lẫn thẩm mỹ. Khi khoa học công nghệ phát triển, đời sống hiện đại hơn, người ta nghiên cứu và sử dụng nấm linh chi để điều tri nam va tan nhang hiệu quả. Cấu trúc của Nấm Linh Chi là thành phần nguyên tố khoáng vi lượng rất đa dạng và phong phú có 119 chất trong đó có các nguyên tố kháng Germanium và các hợp chất hữu cơ polysaccharides và triterpenoids… đã được nghiên cứu và khẳng định là nhân tố cần thiết và quan trọng trong việc chống lại các tế bào ung thư, dị ứng và lão hóa….. bảo vệ cấu trúc nhân tế bào.
– Nước nấm linh chi trị nám từ bên trong:

Đem 20gr nấm linh chi xắt mỏng cùng 2 lít nước khoáng bỏ vào nồi, đun sôi rồi vặn nhỏ lửa trong 20 phút, sau đó tắt bếp để nguội rồi bỏ tủ lạnh uống hàng ngày. Ngoài ra, uống nấm linh chi có thể duy trì được các chức năng cơ thể ở mực độ tối đa cũng như việc mang lại sức trẻ cho cơ thể. Hơn thế nữa linh chi có khả năng tuyệt với trong việc sa thải các acid, cholesterol thừa, lớp mỡ và tissue chết. Loại độc tố ra khỏi thận và gan cùng các nội tạng khác giúp mát gan làm cho làn da hết mụn do chứng nóng trong.

– Mặt nạ nấm linh chi

+ Trộn 1 thìa mật ong đều với 20ml nước hoa hồng và 1 thìa dung dịch nấm linh chi xay nhuyễn, cho vào lọ nhỏ để dùng dần, mỗi khi dùng bạn lấy đầu tăm bông chấm nhẹ lên các nốt tàn nhang, để khô qua đêm rồi rửa sạch sau khi ngủ dậy.
+ ½ muỗng cà phê nấm linh chi đem trộn với 01 lòng đỏ trứng gà và 01 muỗng nước cam tươi, đem đắp mặt và cổ trong 30 -45 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Thực hiện từ 1-2 lần/ tuần, sau 1 tháng sẽ thấy nám và tàn nhang lặn đi.
Bên cạnh đó, việc sử dụng thêm nấm linh chi và các loại trái cây có chứa nhiều vitamin C cũng có hiệu quả trong việc trị nám da và tàn nhang. Cũng có thể uống một cốc nước ép cà chua mỗi ngày hoặc thường xuyên sử dụng cà chua làm nguyên liệu chế biến thức ăn hàng ngày để phòng ngừa tàn nhang.

Mẹo chữa trị nám bằng rau má độc đáo

Nước rau má với đặc tính mát, vị ngọt có tác dụng dưỡng ẩm và chống lão hóa da, theo nhiều nghiên cứu cho thấy chất saponin trong rau má có tác dụng kích thích sản sinh collagen giúp da đàn hồi mịn màng hơn, đồng thời giúp phục hồi tổn thương da hiệu quả, là cách làm đẹp da mặt tự nhiên hữu hiệu. Bên cạnh đó, chất triterpenoids trong rau má giúp tăng cường da và tăng lưu thông vào vùng da. chống oxy hóa và thúc đẩy sự phát triển, tái tạo làn da mới và đẩy lùi tàn nhang, bạn có thể xay nước rau má uống hàng ngày và tận dụng bã rau má đắp mặt rất tốt. Ngoài ra, bạn có thể đắp mặt nạ rau má để trị sẹo, mụn hoặc vết bỏng trên da.

Rau má 200g, nhân trần 100g, lá đinh lăng 200g, cam thảo 100g. Các dược liệu đều ở dạng khô. Cách dùng: Các vị thuốc sao giòn tán vụn trộn đều, bảo quản trong bình kín tránh ẩm. Ngày dùng 30 – 40g. Hãm với nước sôi, sau 10 phút có thể dùng được. Uống thay trà trong ngày có công dụng thanh nhiệt, nhuận gan, chống khát. Các nghiên cứu cho thấy rằng các vết thương được điều trị với nước chiết xuất từ lá rau má lá có thể chữa lành nhanh hơn đáng kể hơn so với các vết thương không được điều trị bằng chiết xuất này. Mặc dù thử nghiệm trên người chưa được thực hiện đầy đủ nhưng bằng chứng này xuất hiện có thể xác nhận việc sử dụng loại thảo dược rau má như là một loại thuốc trị nám có tác dụng chữa lành vết thương.

Nguyên nhân các mẹ sau sinh hay mắc phải tình trạng nám da là vì sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể khi bầu bí và sau sinh khiến sắc tố gây nám melanin tăng mạnh. Dù vậy, các mẹ sau sinh không được khuyên dùng mỹ phẩm để điều trị, vì thế nám da thật sự trở thành nỗi lo không tên của hầu hết chị em.

Rau má với các thành phần dinh dưỡng hoàn hảo rất có lợi cho việc thanh lọc và đào thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể, cân bằng nội tiết, giúp bạn chống và trị nám an toàn, nhanh chóng. Cách thực hiện phương pháp trị nám bằng rau má rất đơn giản, trước tiên các mẹ cần mua một ít rau má còn tươi, rửa sạch và để ráo. Sau đó, bạn giã rau má lấy nước ép để uống, phần bã rau dùng để đắp trực tiếp lên vùng da bị nám để chống nám da tái phát trở lại.

Hướng dẫn chọn mỹ phẩm sử dụng cho da khô

Ngoài việc sử dụng kem dưỡng da, bạn cũng nên bôi dầu ôliu để tăng cường dưỡng ẩm cho da của mình. Dầu ôliu giúp da giữ lại các chất dưỡng ẩm trên da, giúp da căng mịn đầy sức sống.  Đừng nên tin tưởng vào những lời giới thiệu quảng cáo cho dù nó có sức thuyết phục đến đâu. Tốt hơn hết bạn hãy tìm người thứ 3 để thấy hiệu quả thực sự của những sản phẩm kem trị nám da dành cho da khô.

Bạn có thể nhờ sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa da liễu hoặc hỏi ý kiến của những người bạn có làn da khô. Ngoài ra bạn cũng có thể tìm kiếm thông tin trên mạng hoặc qua các tạp chí làm đẹp… Nếu bạn muốn dưỡng ẩm cho da thì hãy chọn những sản phẩm được chế từ mỡ cừu, petrolatum hoặc dimethicone. Tuy nhiên chúng có thể làm bít lỗ chân lông bạn. Chính vì vậy tốt nhất bạn hãy lựa chọn những sản phẩm làm trắng da an toàn hơn như chứa axit hyaluronic, sorbitol, đường, propylene glycol.

Chỉ cần bôi dầu ôliu lên mặt, nhẹ nhàng massage, để trong 15 phút. Sau đó rửa đi, bạn sẽ cảm thấy sự khác biệt ngay lập tức. Một công dụng tuyệt vời khác của loại dầu này là dưỡng ẩm lớp biểu bì giúp móng tay luôn khỏe mạnh. Ngoài ra, bạn có thể phun một ít dầu ăn ô liu lên móng tay mới sơn. Nó không chỉ giúp lớp sơn nhanh khô mà còn loại bỏ lớp sơn dính vào da và giữ ẩm cho vùng da quanh móng tay.

Nếu vùng da khô nứt nẻ có mụn nước, ngứa nhiều kèm theo nhiễm khuẩn (hay gặp ở những người bị viêm da cơ địa kèm nẻ hoặc những người có làn da dễ bị kích ứng) có thể phải dùng một đợt thuốc kháng sinh và thuốc kháng histamin, vitamin E hoặc vitamin C theo chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa da liễu để chống nám da tốt nhất.

Phụ nữ mang thai và cách tránh nám da hiệu quả

Khi mang thai lượng hocmon oestrogene và progesterone tăng cùng với lưu lượng máu tăng cao trong thời kỳ mang bầu chính sự thay đổi này kích thích việc hình thành các phân tử tyrosine (tiền hắc sắc tố melanin) nằm ở vùng sinh sản tế bào da bị oxy hóa. Đó là nguyên nhân gây nám da ở phụ nữ mang thai.

Thường xuyên làm sạch da bằng cách rửa mặt nhằm hạn chế bã nhờn và tế bào da chết làm sạm da. Tập luyện nhẹ nhàng để có sức khỏe khi mang bầu và tăng điều tiết cho da thêm khỏe mạnh, hồng hào. Ăn nhiều rau xanh, hoa quả, uống nhiều nước cũng là biện pháp tốt chống lại hiện tượng nám da và giúp hạn chế được nếp nhăn.

Tăng cường các loại thực phẩm chứa nhiều canxi, vitamin A, C và E có nhiều trong sữa, cà rốt, cam, chanh, đu đủ, gấc, giá đỗ, đậu nành là những loại có dưỡng chất giúp làm đẹp da mặt và làm trẻ hóa làn da, chống nám. Tránh những loại thực phẩm có hại cho làn da như rượu, bia, thuốc lá, các loại thực phẩm cay, nóng..

Mỗi ngày uống 1 cốc nước ép củ cải trắng và giá đỗ, buổi tối trước khi đi ngủ có thể dùng hỗn hợp 2 loại nước này bôi lên mặt, mát xa nhẹ nhàng rồi rửa lại bằng nước sạch sau 20 phút. Cách này phải thực hiện kiên trì trong vòng từ 6 – 8 tháng.

Đặc biệt, việc làm mặt nạ dưỡng da an toàn từ rau, củ, quả tự nhiên cũng là sự lựa chọn hữu ích, góp phần hạn chế hiện tượng nám da và làm cho da bạn trở nên mịn màng hơn. Hãy chú ý chọn các mặt nạ không gây kích ứng da! Theo ý kiến của các chuyên gia chăm sóc da, bạn nên sử dụng mặt nạ từ khoai tây, mặt nạ cà chua, mặt nạ dưa chuột và mặt nạ từ lòng đỏ trứng gà là cách trị nám sau khi sinh đơn giản dễ làm và lại có hiệu quả tốt nhất.

 

Cần lưu ý khi sử dụng mật ong làm đẹp

Ngay cả khi không dị ứng với mật ong, bạn cũng không nên bôi chúng vào một số vùng da. Do mật ong chứa chất làm giãn tĩnh mạch nên bạn không được bôi chúng vào vùng da bị giãn tĩnh mạch. Vùng da mắt vốn rất mỏng, nên nếu bôi mật ong vào, bạn nên pha loãng và thoa mỏng. Khi kết hợp mật ong với những nguyên liệu khác như lòng trắng trứng, nước chanh, bột mỳ… để tạo thành mặt nạ trị nám và dưỡng da, bạn tuyệt đối tránh bôi vào vùng mắt.

Công dụng dưỡng ẩm của mật ong có lẽ được nhiều người biết đến nhất. Mật ong nổi tiếng là chất giữ ẩm tự nhiên, nếu sử dụng thường xuyên nó còn có thể làm dịu được những vùng da và tóc khô nhất trên cơ thể bạn. Bạn có thể thoa chút mật ong lên mặt hoặc cổ hoặc kết hợp với các thành phần tự nhiên khác để có một chất dưỡng tốt nhất.

Một công dụng ngọt ngào nữa của mật ong là chống nhiễm trùng và thúc đẩy quá trình làm lành vết thương. Mật ong có đặc tính kháng khuẩn và giúp vết thương thay da. Điều đặc biệt là khi chất đường trong mật ong gặp chất dịch chảy ra từ vết thương, nó sẽ tạo ra hydrogen peroxide giúp tăng tốc quá trình lành vết thương.

Mật ong có lợi cho cả trong cơ thể chúng ta. Bạn có thể ăn mật ong để nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong hoặc dùng mật ong để làm đẹp cho da và tóc từ bên ngoài. Mật ong chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng như magiê, kali và canxi mà da giúp tái tạo và thúc đẩy sự tái tạo các tế bào da cho một làn da khỏe mạnh, là cách làm đẹp da tự nhiên mà hiệu quả.

Dùng mật ong để rửa mặt, nghe thì có vẻ hài hước nhưng mật ong thực sự giúp làm sạch triệt để vùng da mặt chúng ta với những dưỡng chất quan trọng. Các enzim tự nhiên trong mật ong, khi kết hợp với nước, có thể tạo ra một chất khử trùng nhẹ để da sạch sâu mà không tước đi dầu tự nhiên trên da bạn. Chẳng có loại sữa rửa mặt nào đơn giản và tự nhiên hơn mật ong !

Làm thế nào để chữa hết bệnh tàn nhang?

Tình trạng tàn nhang xuất hiện do nhiều nguyên nhân như chịu sự tác động trực tiếp của ánh nắng mặt trời, thay đổi nội tiết trong cơ thể hoặc dùng mĩ phẩm không đúng cách. Khi đó, các hắc sắc tố nằm sâu dưới da tạo thành những liên kết khó đứt gãy, tạo thành những đốm màu nâu hoặc đen có diện tích bằng hạt cát nhỏ hoặc hạt đậu xanh mà chúng ta vẫn thường thấy. Tàn nhang không gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe làm đẹp nhưng lại làm mất thẩm mỹ cho gương mặt.

Bạn đã sử dụng các biện pháp chữa trị tàn nhang nhưng không hết hoàn toàn và tàn nhang quay trở lại sau một thời gian là do chúng chỉ tác động đến bề mặt da mà không lấy đi được các hắc sắc tố nằm sâu bên trong lớp biểu bì. Tàn nhang dễ dàng tái phát, thậm chí ở mức độ dày đặc hơn bởi da bị bào mòn và yếu đi, không có sức đề kháng trước những thay đổi từ bên ngoài.

Hiện nay, có rất nhiều giải pháp trị tàn nhang như: sử dụng cách cách thông thường bôi đắp bên ngoài, tuy nhiên các giải pháp khó mang lại kết qỉa điều trị tốt bởi không thể tác động trực tiếp phá hủy kết cấu melanin dưới da. Chính vì vậy, bạn nên áp dụng phương pháp tác động trực tiếp vào vùng điều trị nám da, tiêu diệt hoàn toàn các hắc sắc tố gây tàn nhang đồng thời hồi phục tổn thương da từ sâu bên trong.

Các mặt nạ dưỡng da làm từ hoa quả hoặc rau trái đều có khả năng làm mờ tàn nhang. Nguyên liệu được biết đến nhiều nhất là dâu tây, quả mơ, nho HyLạp (cây lý chua). Chúng không những có tác dụng làm mờ mà còn có khả năng phòng thủ trước cho da.  Trong thực tế, bạn phải dành một chút thời gian cho đến khi thấy được kết quả. Nếu bạn lặp lại việc này ít nhất hai tuần một lần, kết quả có thể sẽ khiến bạn mĩ mãn hơn.

Nước cốt chanh cũng được coi là một nguyên liệu chăm sóc da tự nhiên. Nó có tác dụng rất tích cực trong việc điều trị tàn nhang. Tuy nhiên đừng dùng quá nhiều với nước chanh, nó có thể khiến da bạn bị khô và gây hư tổn cho da. Dùng ngón tay bạn nhẹ nhàng chà  lên các nốt với nước cốt chanh. Lặp lại quy trình này cho đến khi bạn thấy sự khác biệt. Nếu da khô, bạn nên sử dụng kem trị nám hiệu quả và dưỡng ẩm sau khi bôi chanh lên mặt.

 

Phương pháp làm đẹp bằng vỏi trái cây

 Trái cây sau khi gọt vỏ xong, bạn đừng vội vàng vứt đi mà nên tận dụng chúng bới chúng chứa rất nhiều dưỡng chất phục vụ cho việc làm đẹp da của bạn đó! Hãy tham khảo những mẹo nhỏ dưới đây nhé!

Trị mụn bằng vỏ dưa hấu

Vỏ dưa hấu có thể dùng để chữa các chứng bệnh như viêm nhiệt, sưng miệng và đặc biệt là mụn trứng cá. Các bạn có thể sử dụng để nấu nước uống, nấu canh hoặc nấu kết hợp với đậu xanh làm nước uống hàng ngày. Vỏ dưa hấu cũng là một “vị thuốc” rất bổ dưỡng, có tác dụng thanh nhiệt, làm mát cơ thể.

Vỏ cam duong trang da và dưỡng da tối màu
Để làm trắng da cũng như dưỡng da bị tối màu, bạn hãy rửa mặt bằng nước vỏ cam. Cách làm như sau: lấy nĩa xăm đều vỏ cam rồi cho vào 1 cái chậu đầy nước ấm ngâm qua đêm. Buổi sáng dậy hãy rửa mặt với nước vỏ cam này. Tác dụng loại bỏ các tạp chất và các tế bào da chết sẽ giúp bạn có làn da trắng sáng, hồng hào.

tri nam bang trai quyt

Phương pháp làm đẹp bằng vỏi trái cây

Vỏ bí đỏ và vỏ đào tẩy tế bào chết và tri nam da

Vỏ bí đỏ đế tẩy tế bào chết: Xay nhuyễn vỏ bí đỏ trộn với kem tươi, thoa lên da để tẩy tế bào chết.

Trộn vỏ đào với một ít đường là bạn đã có một hỗn hợp tẩy tế bào chết hoàn toàn thiên nhiên. Xoa nhẹ vỏ đào lên mặt rồi rửa lại bằng nước dần dần da bạn sẽ trắng hồng, mịn màng.

Vỏ dừa cho làn da khô

Hãy chà vụn dừa lên da của bạn, đặc biệt là ở phần da khô, bong tróc. Để yên trong 10 phút, sau đó rửa sạch bằng nước sạch.

Ẩm da với vỏ trái bơ

Bơ không chỉ là một loại quả phòng ngừa các bệnh ung thư thận, ung thư vú, giúp giảm cholesterol, sáng mắt mà vỏ bơ còn có tác dụng rất tốt trong việc làm ẩm cho da. Hàng ngày, sau khi ăn bơ bạn lấy mặt trong của quả bơ áp lên da mặt rồi xoa nhẹ để giúp da tăng cường độ ẩm.

 

Cách trị tàn nhang bằng hạt mận

Mỗi sáng thức dậy bạn ngồi trước gương nhìn những vết tàn nhang của mình trên khuôn mặt và lo lắng không thể điều trị được tàn nhang. Hãy vứt bỏ lo lắng với mẹo xoa tan nhang từ hạn mận, đơn giản mà hiệu quả, tiết kiệm chi phí phù hợp với mọi chị em.

Đây là cách chữa tàn nhang với nguyên liệu là hạt mận và trứng gà:

Cách thực hiện đơn giản như sau:
Các chị em cần chuẩn bị hạt mận với trứng gà nhé, lấy nhân bên trong hạt mận nghiền nát thành mịn, cho ra 1 cái tô, rồi đập 1 quả trứng gà vào đánh đều nên tạo thành hỗn hợp keo dính, sau đó buổi tối bạn hãy bôi trực tiếp

Hạt mận kết hợp với trứng gà tri nam tan nhang
Tuy nhiên để trị tàn nhang tận gốc thì sử dụng hạt mận hay các mẹo thiên nhiên khác không thể cho chị em chúng mình hiệu quả như ý muốn. Trị tàn nhang cần có cách điều trị hợp lý thì mới mong chữa tàn nhang tận gốc được.

chon kem lam trang phu hop

Cách trị tàn nhang bằng hạt mận

Tuy nhiên để trị tàn nhang tận gốc thì sử dụng hạt mận hay các mẹo thiên nhiên khác không thể cho chị em chúng mình hiệu quả như ý muốn. Trị tàn nhang cần có cách điều trị hợp lý thì mới mong chữa tàn nhang tận gốc được.

Tham khảo thêm những cách trị nám da tự nhiên nhé

Một cách trị tàn nhang khá hiệu quả bằng việc sử dụng bốn gam hoa đào, năm gam hạt bí đao, hai gam vỏ bạch dương đem nghiền thành bột. Sau mỗi bữa ăn uống ba gam, ngày uống ba lần để giúp cho dung nhan bóng đẹp, hết tàn nhang nhé.

Hoa hồng kết hợp với mật ong

Trộn 1 thìa mật ong đều với 20ml nước hoa hồng và 1 thìa dung dịch nấm linh chi xay nhuyễn, cho vào lọ nhỏ để dùng dần, mỗi khi dùng bạn lấy đầu tăm bông chấm nhẹ lên các nốt tàn nhang, để khô qua đêm rồi rửa sạch sau khi ngủ dậy.

 

 

Bất ngờ với phương pháp trị nám bằng trái quýt

Quý là loại quả nhiều múi dồi dào vitamin C giúp làm sáng da và cũng là cách làm đẹp tự nhiên hiệu quả. Bạn có thể tận dụng tất cả các bộ phận của quả quýt để làm đẹp. Đặc biệt hơn nữa, trái quýt thường không gây kích ứng cho làn da, và có thể chế biến thành mặt nạ trị nám cho mọi loại da.
Dưới đây là một vài loại mặt nạ trị nám từ trái quýt dành cho chị em tham khảo

Mặt nạ trị nám từ vỏ quýt

Nguyên liệu:
Vỏ quýt
Sữa chua

Cách làm:
Bạn lấy vỏ quýt cát thành miếng nhỏ, cho vào máy xay thành dạng nhuyễn. Sau đó, bạn cho thêm ½ hộp sữa chua không đường vào trộn đều để tạo thành một loại hỗn hợp để trị nám da.
Cách sử dụng:
Rửa mặt thật sạch đắp hỗn hợp được chế biến từ vỏ quýt và massage nhẹ vùng trị liệu. Để trong khoảng 20 phút cho tinh chất trong mặt nạ ngấm sâu vào bên trong da để loại bỏ nám, mang lại làn da đẹp. Cuối cùng bạn rửa sạch mặt bằng nước ấm, thoa một chút kem dưỡng vào vùng da bị nám để bảo vệ da không bị khô.
Mặt nạ trị nám cho bà bầu

Khi mang thai, phụ nữ xuất hiện những vết nám da là điều thường thấy nhưng việc điều trị nám cần sự an toàn và không gì tốt hơn là dùng nguyên liệu thiên nhiên như trái quýt.

Nguyên liệu:

– Nước quýt đã được ép
– 2 lòng đỏ trứng gà

Thực hiện:

Trộn đều hai lòng trắng trứng gà với nước ép quýt sau đó thoa lên vùng da có nám. Giữ hỗn hợp trên da trong khoảng 15-20 phút và rửa sạch lại với nước ấm. Nếu vùng nám của bạn đậm thì có thể thêm nước ép quýt vì tính acid của quýt không cao như chanh nên không gây hại nhiều cho da.

Mặt nạ trị nám cho mọi loại da

Chuẩn bị:
Quýt chín: 1 quả
Kem pho mát loại mềm

Cách làm:

Quýt bỏ vỏ và hạt cho vào xay nhuyễn cùng với kem pho mát để tạo thành hỗn hợp mềm. Sau khi rửa mặt sạch và thấm khô, thoa một lớp mỏng hỗn hợp lên vùng da có nám và rửa sạch lại sau khoảng 15 phút với nước ấm để có thể chữa nám da tốt hơn.

Nguyên nhân bà bầu hay bị nám

Các bà bầu thường hay có biểu hiện nám da do thay đổi nội tiết cơ thể, vậy làm thế nào để giúp các bà bầu chua nam da sau sinh an toàn đây? Cách chữa nám da hiệu quả cho các bà bầu dưới đây sẽ là cẩm nang hữu ích cho các bà bầu đấy nhé!

Trong thời kỳ mang thai

Trong thời kỳ chị em mang thai, cơ thể họ thường yếu hơn do lúc đấy các cơ quan bên trong phải hoạt động với cường độ mạnh hơn mức bình thường để cung cấp, nuôi dưỡng, phục vụ cho cả mẹ và bé. Chính điều này ảnh hưởng trực tiếp đến sự thay đổi của hóc môn sinh dục là estrogen và progesterone khiến các hắc sắc tố melanin bị kích thích hoạt động quá mức cần thiết, gây tình trạng da bị sậm màu hay còn gọi là nám

Rối loạn sắc tố khi mang thai

Từ các nguyên nhân gây nám kể trên, thông thường các chị em sẽ lao vào tìm cho mình một phương pháp nhằm tri nam da đáng ghét ấy bất kể đúng sai. Các phương pháp này có thể làm nám biến mất một thời gian rồi trở lại và càng lan rộng hơn, sâu hơn. Nghiêm trọng hơn là khi đó da của chị em sẽ bị rối loạn sắc tố.

me mang thai tuoi 35

Nguyên nhân bà bầu hay bị nám

Đề kháng cơ thể yếu

Thường khi vừa sinh xong, trong vòng 3-6 tháng đầu, làn da của chị em thường mỏng manh hơn, do đó  dễ bị tác động bởi những yếu tố bên ngoài như nắng và gió. Ánh nắng với tia tử ngoại cao sẽ làm cho da bạn đen sạm và xấu hơn.

Cách chữa nám da sau sinh

Tăng cường các loại thực phẩm chứa nhiều canxi, vitamin A, C và E có nhiều trong sữa, cà rốt, cam, chanh, đu đủ, gấc, giá đỗ, đậu nành… Tránh những loại thực phẩm có hại cho làn da như rượu, bia, thuốc lá, các loại thực phẩm cay, nóng không tốt cho làn da bị nám…

– Duy trì lối sống vui tươi, thoải mái, có chế độ nghỉ ngơi , làm việc hợp lý.

– Sử dụng mặt nam an toàn từ rau, củ, quả tự nhiên cũng là sự lựa chọn hữu ích, góp phần hạn chế hiện tượng nám da và làm cho da bạn trở nên mịn màng hơn.