NHỮNG LƯU Ý KHI SỬ DỤNG MEN VI SINH CHO TRẺ SƠ SINH

mẹ chú ý khi Sử dụng men vi sinh cho trẻ sơ sinh

men vi sinh là chế phẩm sinh học để bổ sung tiêu hóa và bổ sung sức đề kháng. Trẻ sơ sinh, thậm chí trẻ lớn có hệ tiêu hóa và miễn dịch còn non nớt nên rất cần có sự hỗ trợ của men vi sinh, nhất là khi hệ tiêu hóa bị rối loạn hoặc dùng kháng sinh. Tuy nhiên men vi sinh không phải là thuốc chữa bệnh, khi dùng trẻ sơ sinh, ba cha mẹ cũng cần phải chú ý một số điều để đảm bảo hiệu quả của vi sinh đối với sức khỏe của bé.

chọn men vi sinh tốt

Ba má cần chọn lựa loại men vi sinh tốt. Vậy thế nào là một loại men vi sinh tốt? Căn cứ vào chủng loại và hàm lượng, cũng như khả năng sống của các loại vi sinh trong men để đánh giá chất lượng của men vi sinh. Các chủng vi khuẩn phải được lựa chọn lọc và nhân giống từ các loại vi khuẩn bổ ích đã được kiểm nghiệm và chứng minh qua nghiên cứu lâm sàng.

Một số loại vi khuẩn bổ ích được Tổ chức y tế khuyến cáo như Lactobacillus, Bacillus, các chủng nấm men thuộc họ Saccharomycetaceae… Ví dụ như thực phẩm khả năng men vi sinh có thành phần là các loại vi khuẩn sinh acid lactic như L.plantarum, L.acidophilus, L.casei thuộc chủng Lactobacillus. Theo nghiên cứu, các vi khuẩn có ích chỉ phát huy được tác dụng trong đường tiêu hóa khi hàm lượng tối thiểu đưa vào có thể từ 107 đến 1010 CFU/gr. Hơn nữa, để phát huy tác dụng thì vi sinh vật bổ ích cần sống sót qua qui trình sản xuất và tồn tại được trong môi trường acid ở dạ dày, dịch mật để tới được ruột non và ruột già. Một số loại men vi sinh được đóng gói theo công nghệ bao kép thế hệ thứ 4 có khả năng sống cao, đã được kiểm nghiệm qua nhiều điều kiện môi trường khác nhau. Công nghệ bao kép gồm 2 lóp. Lớp ngoài cùng là hệ thống polysaccharide và hydrocolloid bảo vệ vi khuẩn chống lại độ ẩm, nhiệt độ và áp suất. Lớp bao này đảm bảo độ ổn định của vi khuẩn trong quá trình đóng gói và thời hạn dùng của sản phẩm.

Lớp bao thứ hai là hệ thống peptide phóng thích vi khuẩn căn cứ vào độ pH. Lớp bao này bảo vệ vi khuẩn suốt qui trình tiêu hóa, giúp nó sống sót qua dịch dạ dày và dịch mật, trước khi đi tới ruột để định cư và tăng sinh.

Bạn có thể tham khảo 1 số sản phẩm đáp ứng yêu cầu trên như thực phẩm khả năng men vi sinh chiết xuất từ kim chi Hàn Quốc.

dùng men vi sinh sao cho đúng?

Nhiều ba má pha men vi sinh vào nước, súp hay sữa còn nóng. Tuy nhiên nhiệt độ cao sẽ làm giảm hoạt lực của men vi sinh. Vì vậy, để đảm bảo chất lượng của vi khuẩn có ích, ba mẹ cần chú ý trong qui trình pha chế để đảm bảo vi sinh vật sống được đưa tới đường ruột và thực hiện sứ mệnh tăng cường của mình.

tránh nhầm lẫn men vi sinh và men tiêu hóa

ngăn ngừa nhầm lẫn men vi sinh và men tiêu hóa. Mặc dù cả hai loại đều tăng cường cho hoạt động của hệ tiêu hóa nhưng thời gian dùng của chúng khác nhau. Men tiêu hóa còn gọi là enzyme, do cơ thể tiết ra để tiêu hóa thức ăn. Việc dùng men tiêu hóa trong thời gain dài có thể làm ức chế việc tự sản xuất men tiêu hóa của cơ thể. Vì vậy, men tiêu hóa chỉ nên được dùng trong thời gian ngắn.

Ngược lại, men vi sinh có thể dùng nhiều ngày, để bù đắp và duy trì sự cân bằng hệ vi sinh vật trong đường ruột. Việc nhầm lẫn men vi sinh sang men tiêu hóa trong thời gian dài khiến cho tình trạng rối loạn tiêu hóa của trẻ nặng thêm. Bên cạnh đó, hệ tiêu hóa của trẻ sẽ sinh ra cơ chế tự động giảm tiết enzyme để tiêu hóa đồ ăn, khiến việc ăn uống của trẻ phụ thuộc nhiều vào men tiêu hóa.

Khi dùng men vi sinh cho trẻ, má cần phân biệt hàng thật, hàng giả, ngăn chặn dùng các sản phẩm ăn theo các thương hiệu. Các sản phẩm này thường có bao bị, nhãn mác thậm chí tên cũng gần giống với hàng chính hãng nhưng chất lượng thấp hơn rất nhiều.

MÁCH BẠN PREBIOTIC LÀ GÌ? LỢI ÍCH CỦA PREBIOTIC ?

Mách bạn Prebiotic là gì?

Prebiotic giống như một thành phần mới nổi giúp bù đắp những thiếu hụt của một sản phẩm men vi sinh. Nhưng có thực sự bạn hiểu Prebiotic là gì? Bài viết sẽ giúp bạn trả lời các câu hỏi xung quanh Prebiotic.

Prebiotic là gì?

Prebiotic là chất xơ hòa tan, chủ suy yếu là các Oligosaccharides. Do chúng không được thủy phân trong ruột non nên được gọi là chất xơ. Trong đó, Prebiotic có nguồn gốc từ thực vật là FOS (Fructo Oligosaccharide), bao gồm glucose và fructose liên kết với nhau.

Prebiotic là nguồn đồ ăn cho lợi khuẩn trong đường ruột vật chủ, giúp duy trì cân bằng môi trường vi sinh vật trong đường ruột và cải thiện chức năng tiêu hóa của đường ruột.

Nhờ đó chúng có chức năng cải thiện chức năng hấp thụ dinh dưỡng của con người.

Sự khác biệt giữa Prebiotic và Probiotic

Prebiotic là chất xơ có thể kích thích sự tăng trưởng của vi khuẩn có lợi cho đường ruột. Trong khi đó, Probiotic là chế phẩm sinh học, là các vi sinh vật sống bổ ích trong đường ruột giúp cơ thể thực hiện các phản ứng tiêu hóa đồ ăn. Sự kết hợp của cả hai thành phần này sẽ mang lại nhiều tác dụng sức khỏe và miễn dịch cho con người.

lợi ích của Prebiotic

Prebiotic bảo vệ đường ruột

Prebiotic có thể mô phỏng các thụ thể ở ruột và tạo ra “cái bẫy” cho các vi khuẩn gây hại, khiến chúng liên kết với Prebiotic thay vì thụ thể chuẩn, từ đó tạo ra một lớp màng bảo vệ niêm mạc ruột.

Chính nhờ khả năng mang lại ưu thế trong việc cạnh tranh môi trường sống mà Prebiotic góp phần duy trì sự cân bằng của hệ vi khuẩn bên trong, cũng như bảo vệ đường ruột khỏi sự tấn công của vi khuẩn có hại.

Prebiotic hỗ trợ chức năng miễn dịch của cơ thể

Prebiotic gia tăng hoạt tính của các lợi khuẩn trong đường ruột, giúp tăng tiết kháng thể IgA để chống lại sự tấn công của các vi khuẩn ngoại sinh mang mầm bệnh. Từ đó,

Prebiotic giúp tăng cường hệ miễn dịch non nớt của trẻ, của người mới ốm dậy và người lớn tuổi.

Prebiotic giúp phòng ngừa rối loạn tiêu hóa cho trẻ em

Prebiotic chính là thức ăn nuôi dưỡng các lợi khuẩn trong ruột già, giúp thúc đẩy hiệu quả của qui trình lên men tại ruột. Quá trình này giúp ngăn chặn các vấn đề rối loạn tiêu hóa một cách hiệu quả cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Prebiotic hỗ trợ chức năng hấp thu dưỡng chất

Một số nghiên cứu trên động vật cho thấy Prebiotic giúp tăng hấp thu canxi tại ruột kết (ruột già). FOS hỗ trợ hấp thu canxi, magiê, sắt, đồng và kích thích các vi khuẩn thủy phân acid phytic giúp nâng cao sự hấp thụ khoáng chất.

Ngoài ra, Prebiotic còn có chức năng ngăn ngừa các vấn đề Cholesterol trong máu, sâu răng, cũng như hạn chế chức năng bị dị ứng của trẻ.

bổ sung Prebiotic cho cơ thể hàng ngày

Để bổ sung Prebiotic cho cơ thể, trong các bữa ăn bạn nên chuẩn bị các món rau quả, ngũ cốc, hoa quả tráng miệng… Prebiotic rất giàu trong đậu nành, yến mạch thô, lúa mì nguyên cám, lúa mạch nguyên cám, hành, chuối, tỏi, nho, a-ti-sô, măng tây, sữa chua…

Để có thể hỗ trợ nhanh chóng, bạn có thể tìm tới các sản phẩm men vi sinh có chứa Prebiotic bào chế theo công nghệ Duolac TM. Chúng là thực phẩm khả năng giúp tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa, giúp chăm sóc sức khỏe của cả gia đình bạn.

Tuy nhiên, Prebiotic chỉ có thể phát huy tác dụng khi trong cơ thể đã có sẵn vi sinh vật bổ ích. Vì vậy mà, đối với các trường hợp mới ốm dậy, dùng nhiều kháng sinh, chức năng hấp thụ kém, chúng ta cần kết hợp cả Prebiotic và Probiotic.

BÉ BIẾNG ẲN PHẢI LÀM SAO? MẸ PHẢI LÀM GÌ KHI TRẺ BIẾNG ẲN ?

Khi biếng ăn lượng thức ăn không đủ khiến cho bé không hấp thụ được đủ lượng dinh dưỡng cần thiết cho sự tăng trưởng chiều cao và cân nặng. Vậy phụ huynh cần làm gì khi trẻ biếng ăn để bé theo kịp được tốc độ phát triển bình thường của trẻ cùng trang lứa.
Khi trẻ biếng ăn, phụ huynh cần phải làm 2 việc: thứ nhất giúp bé hấp thụ tốt lượng đồ ăn bé đã ăn được, thứ hai cha mẹ cần có phương pháp giúp cải thiện cảm giác “thèm” ăn của trẻ.

1. Bé biếng ăn phải làm sao?

hỗ trợ khả năng hấp thụ dưỡng chất

hỗ trợ hệ tiêu hóa non yếu của trẻ biếng ăn

Trong những năm đầu đời, hệ tiêu hóa của trẻ vốn rất non suy yếu. Vì vậy, mẹ hãy giúp đỡ hệ tiêu hóa của trẻ bằng cách bổ sung vi khuẩn có lợi cho đường ruột, giúp hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh và hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn.

cung cấp dưỡng chất dễ dàng hấp thụ cho trẻ

Một chế độ dinh dưỡng dễ dàng hấp thụ sẽ chuyển hóa nhanh hơn, giúp bé biếng ăn vẫn hấp thụ được trọn vẹn, đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Má có thể tìm đến sự tư vấn của các bác sỹ chuyên khoa để có thêm thông tin về các loại thực phẩm thích hợp với tầm tuổi và nhu cầu dinh dưỡng của trẻ.

2. Làm gì khi trẻ biếng ăn ?

Làm gì khi bé biếng ăn? Khi trẻ biếng ăn, cha mẹ cần cải thiện vị giác cho trẻ

Tăng cảm giác ngon miệng cho trẻ biếng ăn

Các khoáng chất như Kẽm, Vitamin nhóm B và Lysine là những vi chất có khả năng kích thích sự thèm ăn, khiến bé thấy ngon miệng hơn. Bố mẹ có thể hỗ trợ các loại khoáng chất này từ sữa công thức, rau xanh củ quả và ngũ cốc.

Thêm vào đó, phụ huynh cần chú ý đến mùi hương của món ăn, trình bày món ăn đẹp mắt, sinh động cũng là cách để bé hào hứng hơn với thức ăn.

Cho ăn khi bé đói là cách giúp trẻ biếng ăn ngon miệng hơn

má cần nhận biết khi nào bé đói để việc cho bé ăn hiệu quả hơn vì đó là lúc dạ dày tiết enzym nhiều hơn, kích thích cảm giác “thèm” ăn của trẻ. Và bữa ăn sẽ dừng lại ngay khi bé cảm thấy vừa đủ, cha mẹ sẽ không cố gắng ép trẻ ăn thêm. Ngoài ra, để tăng cường cho việc này, cha mẹ cần cho bé ăn đúng bữa, các bữa ăn cách nhau khoảng 2 giờ đồng hồ để cả mẹ và bé đều phần biệt được cảm giác no, đói.

Tập cho trẻ biếng ăn thói quen ăn uống khoa học

Một số thói quen ăn uống khoa học má có thể tập cho bé như ăn thành các bữa nhỏ trong ngày, thường là 3 bữa chính và 2 bữa phụ. Đồng thời, các bữa ăn diễn ra vào thời gian cố định và cách nhau khoảng 2 tiếng đồng hồ. Mẹ không cho bé ăn vặt trước bữa ăn và ăn buổi tối quá no. Ngoài ra, mẹ cần ngăn ngừa tạo thành thói quen xem tivi hoặc nghe nhạc trong lúc bé ăn. Vì sau này bé có thể chỉ ăn khi được xem ti vi.

men vi sinh, cốm vi sinh giúp kích thích hương vị giác của trẻ biếng ăn

Các loại men tăng cường tiêu hóa sẽ có lợi ích kích thích hương vị giác của trẻ, khiến trẻ cảm thấy ăn ngon miệng hơn. Điều này cũng là kết quả của công dụng hỗ trợ tiêu hóa của men vi sinh, khiến đồ ăn được tiêu hóa trôi chảy, bé hình thành phản xạ hấp thu đồ ăn ngon lành.

3. Tạo không khí bữa ăn thoải mái cho trẻ biếng ăn

mẹ cố gắng tạo không khí ăn uống vui vẻ cho bé như một câu chuyện hoặc trò chơi thú vị với thức ăn. Nếu bé chán ăn má có thể dừng lại, chứ không nên ép buộc bé ăn. Đôi khi phụ huynh có thể dành những phần quà nhỏ để khuyến khích bé ăn hết suất ăn nhưng không nên tạo thành thói quen.

cha mẹ không nên lừa trẻ cho trẻ uống thuốc trong lúc ăn, bé sẽ dần cảm giác sợ khi ăn sẽ lại “ăn” cả thuốc đắng, dần dần hình thành một suy nghĩ “bữa ăn khủng khiếp” trong tiềm thức của trẻ.

Ẳn cùng với gia đình là một cách hay để bé vừa có thể học cách ăn uống của các thành viên khác vừa tạo cho bé không khí ăn uống. Các thành viên trong gia đình cảm thấy ngon miệng và cảm giác đó sẽ lan truyền tới bé. Bé có thể tự dùng thìa hoặc đũa để gắp món mà bé thích.

Ngoài ra, cha mẹ nhớ cho bé tham gia các hoạt động vận động chân tay để giúp cho bé tiêu hóa đồ ăn nhanh hơn và nhất là bé có cảm giác đói. Mẹ cũng có thể rủ bé cùng tham gia chuẩn bị món ăn. Bé sẽ dần có trách nhiệm hơn với việc ăn uống và tự giác thích thú món ăn mà mình chuẩn bị.

PROBIOTIC LÀ GÌ ? LỢI ÍCH CỦA PROBIOTIC VÀ PROBIOTIC CÓ Ở ĐÂU ?

Probiotic là gì ?
Probiotic là những vi khuẩn hoặc nấm men khi được đưa vào cơ thể sẽ có nhiều tác động tích cực không chỉ với hệ tiêu hóa. Lợi ích của probiotic trong hệ tiêu hóa ngăn chặn khả năng bám dính của tác nhân gây bệnh và giảm lượng chất độc của chúng trên biểu mô ruột.

tác dụng của probiotic với đường ruột
lợi ích của probiotic là gì?Probiotic bổ ích bổ sung khôi phục lại sự cân bằng trong đường ruột. Chính vì vậy, các chế phẩm sinh học chứa lợi khuẩn probiotic có vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Nó có thể duy trì trạng thái cân bằng vi khuẩn đường ruột, hỗ trợ sức khỏe đường ruột, nhưng cũng có thể tăng cường hệ thống miễn dịch.

Probiotic còn có chức năng cạnh tranh các chất dinh dưỡng cới các vi sinh vật gây bệnh. Sử dụng probiotic giúp bổ sung đáp ứng miễn dịch, nhất là miễn dịch tự nhiên, làm tăng dung nạp của cơ thể với lactose, giúp trẻ phòng ngừa khỏi tình trạng đầy hơi, khó tiêu khi hấp thu những loại đồ ăn có chứa nhiều lactose. Ngoài ra tác dụng của probiotic là cấp các chất quan trọng cho cơ thể như folic acid, niacin, riboflavin, vitamin B6 và B12.

Có thể nói probiotic có tác dụng lớn và quan trọng trong việc bảo vệ niêm mạc đường ruột, làm gia tăng lượng vi khuẩn có lợi trong cơ thể. Chúng có thể bổ sung qua đường ăn uống, có hiệu quả rõ rệt trong việc cải thiện triệu chứng tiêu chảy do lợi ích phụ của kháng sinh, táo bón, rối loạn tiêu hóa…

Probiotic có ở đâu ?
Sữa chua

Probiotic có nhiều nhất trong sữa chua và các loại men vi sinh. Bạn cho trẻ Sử dụng sữa chua uống hàng ngày có lợi ích bổ sung probiotic tăng cường miễn dịch đường ruột, cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa, giảm thiểu tối đa nguy cơ dẫn đến các bệnh tiêu hóa như viêm loét dạ dày, đầy hơi ợ hơi, ngộ độc thực phẩm, tiêu chảy, táo bón, hội chứng kích thích ruột, viêm ruột, …

Pho mát

Một số pho mát mềm lên men, chẳng hạn như cheddar, pho mát Thụy Sỹ, pho mát Parmesan… Có chứa probiotics có thể tồn tại trong ruột, giúp làm sạch đường ruột và bổ sung sức khỏe cho trẻ.

Những loại pho mát này được đóng gói bởi vi khuẩn axit lac tic lên men trong vài ngày, vài tuần hoặc thậm chí nhiều năm. Bạn có thể hỗ trợ 30g pho mát mềm hoặc ½ chén phô mai mềm vào khẩu phần ăn nhẹ vào các ngày trong tuần, vừa giúp cấp probiotic, lại hỗ trợ protein, canxi cho cơ thể bé. Tuy nhiên, bạn cần chú ý không phải loại pho mát nào cũng rất thích hợp cho trẻ vì vậy trước khi dùng cần tìm hiểu thật kỹ bạn nhé!

Hiện nay nhiều bà mẹ thường tìm kiếm probiotic ở sản phẩm probiotic là men vi sinh của công ty CELL BIOTECHbởi tính hiệu quả và tin cậy cao cho sức khoẻ trẻ. Thay bằng việc cân nhắc chọn lựa các loại pho mát bạn có thể cho con yêu dùng men vi sinh để cấp probiotic được bào chế theo công nghệ DUOLAC TM hoặc cải tiến thành công nghệ LAB2PRO mang lại lợi ích tuyệt diệu cho cơ thể bé.

CỐM VI SINH: CỐM VI SINH CHO TRẺ NHỎ BIẾNG ẲN

Cốm vi sinh cho trẻ biếng ăn
com vi sinh cho be thực chất là men vi sinh ở dạng cốm. Chúng chính là các chế phẩm sinh học, giúp cải thiện chức năng tiêu hóa và hấp thụ dinh dưỡng cho trẻ nhỏ. Đặc biệt trẻ biếng ăn rất cần được bổ sung cốm vi sinh để không bị tụt lại phía sau trong quá trình phát triển so với bạn đồng trang lứa.

Vai trò của cốm vi sinh
Cốm vi sinh tăng cường các loại lợi khuẩn cho hệ tiêu hóa, từ đó giúp khôi phục sự cân bằng của hệ vi khuẩn trong đường ruột.

Sự cân bằng này rất có ý nghĩa đối với sức khỏe và sự phát triển của trẻ nhỏ. Chúng không chỉ giúp trẻ ăn ngon miệng, cải thiện chức năng hấp thu dưỡng chất mà còn giúp bổ sung hệ miễn dịch cho trẻ nhỏ. Chính vì vậy mà cốm vi sinh nói riêng và các loại men vi sinh nói chung là liệu pháp hiệu quả giúp trẻ hay ăn chóng lớn.

Lợi khuẩn trong cốm vi sinh giúp cải thiện khả năng hấp thu dưỡng chất của trẻ biếng ăn

Điều gì làm nên sự khác biệt của các loại men vi sinh
Thành phần chính của các loại men vi sinh (cốm vi sinh) đều là Probiotic – lợi khuẩn cho đường ruột. Ngoài ra mỗi loại sẽ có sự kết hợp với một số thành phần khác như vitamin, kẽm, và một số khoáng chất khác. Tuy nhiên, điều trước tiên làm nên sự khác biệt giữa các loại men vi sinh là prebiotic – thành phần chất xơ hòa tan chỉ có trong một số loại men vi sinh. Tại sao lại như vậy?

Vì lợi khuẩn dù là được bổ sung hay có sẵn trong đường ruột đều cần chất xơ hòa tan để sinh sôi và phát triển. Chúng là nguồn đồ ăn, tạo ra môi trường cân bằng cho lợi khuẩn phát triển. Có được điều này là nhờ Prebiotic có khả năng “đóng giả” các thụ thể trên niêm mạc ruột, gây nhầm lẫn cho vi khuẩn có hại. Vì vậy mà Prebiotic sẽ tạo thành một lớp màng bảo vệ cho niêm mạc ruột.

Điều thứ hai làm nên sự khác biệt giữa các loại men vi sinh là công nghệ nấu quyết định khả năng sống sót của lợi khuẩn khi vào đường ruột. Chỉ khi vi khuẩn có lợi sống sót qua sự va chạm cơ học trong qui trình chế biến, các yếu tố thời tiết… và môi trường dạ dày, tới được đường ruột mới có thể phát huy tác dụng ở đây.

Cách dùng cốm vi sinh cho trẻ biếng ăn
Trẻ biếng ăn cần được bổ sung để trẻ hấp thu được tối đa dưỡng chất từ lượng thức ăn bé ăn và cải thiện vị giác, giúp bé ngon miệng và hứng thú với việc ăn uống hơn.

Các loại men vi sinh hay cốm vi sinh đều rất dễ dùng. Lưu ý duy nhất là phụ huynh không nên pha chúng vào nước nóng. Hiện nay cũng có rất nhiều loại men vi sinh (cốm vi sinh) , mẹ có thể pha cùng với sữa, súp hoặc bột cho trẻ dễ ăn. Ngay cả khi đó cha mẹ cũng lưu ý chỉ pha vào súp, bột ấm, chứ không phải nóng bố mẹ nhé.

Để có hiệu quả dùng bố mẹ nên cho bé dùng duy trì từ 3 – 6 tháng mặc dù kết quả có thể được cải thiện ngay từ sớm. Bố mẹ cũng yên tâm là men vi sinh bố mẹ có thể Sử dụng cho bé trong một thời gian dài, vì chúng không giống men tiêu hóa (chứa enzyme tiêu hóa), có thể làm đường ruột của trẻ “lười” tiết enzyme sau một thời gian dùng.

Ngoài ra, kết hợp với cốm vi sinh cho trẻ biếng ăn, phụ huynh nên cho bé vận động hoặc chơi trò chơi giúp bé ăn ngon miệng cũng như hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

TRẺ BỊ TIÊU CHẢY BỐ MẸ NÊN CHẲM SÓC THẾ NÀO ?

I. Trẻ bé bị tiêu chảy có triệu chứng gì?

Như chúng ta đều biết, hầu như bé nào cũng dễ bị tiêu chảy. Đây là căn bệnh thường gặp ở trẻ bị tiêu chảy và thường được xử lý và điều trị tại nhà. Vì vậy cần phải có sự hiểu biết nhất định về bệnh, để chúng ta có những phương pháp điều trị đúng cách, không làm ảnh hưởng tới sức khỏe và quá trình phát triển của trẻ nhỏ.

Trẻ bị tiêu chảy thường có biểu hiện: Khi trẻ đi ngoài phân lỏng hơn bình thường, đi nhiều lần (trên 3 lần mỗi ngày) là đã bị tiêu chảy. Bệnh tiêu chảy cung cấp thường diễn ra dưới 5 ngày, nếu xảy ra trên 2 tuần là tiêu chảy kéo dài. Khi đã xác định được bé bị tiêu chảy các phụ huynh cần áp dụng các giải pháp sau:

II. Chế độ ăn cho trẻ bị tiêu chảy kéo dài

Giảm tạm thời số lượng sữa động vật hoặc đường lactose trong sữa, trong chế độ ăn

cấp đầy đủ năng lượng, protein, vitamin và các yếu tố vi lượng để tái tạo và phục hồi niêm mạc ruột bị tổn thương, cải thiện tình trạng dinh dưỡng toàn thân.

Không cho trẻ ăn các loại đồ ăn nước uống làm tăng thêm tiêu chảy: đồ ăn thô, thức ăn chứa nhiều đường, chất béo, các loại nước giải khát công nghiệp.

dùng các loại thức ăn như: gạo, khoai, chế biến dưới dạng mềm, lỏng dễ tiêu hoá như bột, cháo, súp.

Uống và ăn thêm quả tươi để cấp các vitamin và muối khoáng.

1. Chế độ ăn đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi bị tiêu chảy:

Tiếp tục cho trẻ bú phụ huynh, bú nhiều lần, không bắt cha mẹ kiêng khem

Nếu cha mẹ không có sữa: dùng các loại sữa không có đường lactose, hoặc các loại sữa đã lên men: sữa chua hoặc dùng sữa đậu tương (đậu nành). Sữa chua phải được làm từ loại sữa giành cho trẻ dưới 6 tháng tuổi.

2. Chế độ ăn đối với trẻ từ 6 – 12 tháng bị tiêu chảy kéo dài:

Tiếp tục bú cha mẹ

Pha sữa động vật bằng nước súp làm giảm 5% nồng độ đường lactose hoặc cho trẻ ăn sữa chua, sữa đậu tương.Đảm bảo đồ ăn bổ sung: bột, súp xay nấu với thịt, rau xanh. Khi chế biến đảm bảo độ nhớt giảm,. Dễ dàng tiêu hoá, cân đối.

Cho ăn nhiều bữa trong ngày: hiếm khi nhất 6 bữa

3. Chế độ ăn đối với trẻ từ 1 tuổi trở lên bị tiêu chảy:

Bú phụ huynh hoặc ăn sữa động vật, sữa bột công thức như trên

chế biến đồ ăn dưới dạng súp, súp từ gạo, khoai, rau, thịt, đậu đỗ.

Đảm bảo 50% năng lượng từ các đồ ăn sam còn 50% từ sữa hoặc sản phẩm sữa, đảm bảo năng lượng 110Kcal/kg/24h.

Khi tiêu chảy khỏi được 1 tuần thì mới chuyển dần về chế độ ăn bình thường theo tuổi.

III. Chăm sóc khi trẻ bị tiêu chảy kéo dài

Ngay khi trẻ bị tiêu chảy cần cho trẻ uống bù nước, tốt nhất là uống oresol (nhớ pha theo đúng chỉ định trên bao bì). Cho trẻ uống từ từ từng muỗng cho tới khi hết khát. Nếu trong 24 giờ không uống hết lượng dung dịch đã pha thì đổ đi pha đợt khác vì dung dịch đã pha sẽ bị hỏng.

bổ sung ngay men vi sinh cho trẻ: Men vi sinh giúp cung cấp hệ vi khuẩn có lợi với các tác dụng sau:

Các vi khuẩn có lợi sẽ nhanh chóng thiết lập sự cân bằng của hệ vi sinh đường tiêu hóa, giúp tăng sức đề kháng của hệ tiêu hóa, đấu tranh để kìm hãm sự phát triển của các tác nhân gây bệnh như virus, vi khuẩn, ký sinh trùng,…. Điều này giúp trẻ nhanh chóng khỏi bệnh.

Nếu trẻ bị tiêu chảy đến ngày thứ 3 sẽ gây ra tình trạng bất dung nạp đường Lactose thứ phát. Điều này thường làm trầm trọng thêm tình trạng tiêu chảy và là một trong những lý do gây ra tình trạng tiêu chảy kéo dài ở trẻ. Hỗ trợ sớm men vi sinh có chức năng tiêu hóa đường Lactose sẽ giúp trẻ ngăn ngừa được tình trạng này.

Nên đưa trẻ đi khám y sĩ khi có những biểu hiện như:

Tiêu chảy kéo dài trên 2 ngày mà không thuyên giảm.

Phân bé có lẫn máu. Máu có thể màu đỏ tươi, hồng, hoặc nâu đen lẫn nhầy như mũi.

Bụng đau khi sờ ấn.

nôn ói nhiều, không thể cho ăn uống được.

Có dấu hiệu mất nước nặng như da nhăn, mắt lõm, quấy khóc không có nước mắt, thóp lõm, tiểu hiếm khi, bé lừ đừ, da nổi bông…

Trẻ kèm theo sốt cao.

Ðể hạn chế tình trạng tiêu chảy cho trẻ, cần lưu ý đến giữ gìn vệ sinh trong ăn uống: ăn thực phẩm sạch và nấu chín, không ăn đồ ăn bán ngoài đường, Sử dụng nguồn nước sạch, rửa kỹ tay trước khi chăm sóc và cho trẻ ăn; tránh để trẻ tiếp xúc với người bệnh; phòng ngừa Sử dụng kháng sinh bừa bãi.

TRẺ LƯỜI ẲN PHẢI LÀM SAO? CÁC BẬC CHA MẸ PHẢI LÀM GÌ KHI BÉ BIẾNG ĂN?

Trẻ lười ăn phải làm sao?
mẹ Tôm thường xuyên nấu một số món ăn mà trẻ thích và biến tấu chúng thật lạ mắt nhưng chứng lười ăn ở Tôm vẫn tiếp diễn như thường.Mẹ Tôm phải làm gì khi trẻ lười ăn đây?

Trẻ lười ăn phụ huynh Tôm phải làm sao?

Trẻ lười ăn phải làm sao? Để khắc phục tình trạng lười ăn của Tôm phụ huynh cần tìm hiểu nguyên nhân vì sao mà Tôm lại lười ăn như vậy. Trẻ lười ăn thường do trẻ đang mọc răng hoặc bị táo bón, trong người mệt chán ăn. Với những tình huống như vậy cha mẹ nên kịp thời đưa trẻ đi gặp bác sĩ để điều trị và lắng nghe sự tư vấn của bác sĩ để có chế độ dinh dưỡng hợp lí cho trẻ.

Nếu như trẻ đang trong giai đoạn Sử dụng thuốc kháng sinh cũng là nguyên nhân gây lười ăn ở trẻ. Bởi kháng sinh có thể phá vỡ cân bằng của vi khuẩn trong ruột, tác động tới sự thèm ăn của trẻ. Thêm vào đó, suy yếu tố tâm lý giữ vai trò quan trọng trong bữa ăn, trẻ đang giai đoạn tập bò, tập đi cũng lười ăn hơn bởi trẻ quá mải miết với vai trò kia của mình.

Bởi vậy, để khắc phục tình trạng lười ăn ở Tôm, phụ huynh cần quan sát và tìm ra lí do khiến Tôm không muốn ăn. Từ đó mới tìm đến những giải pháp điều trị hữu ích.

bố mẹ phải làm gì khi trẻ lười ăn?

Khẩu phần ăn là vấn đề then chốt ảnh hưởng tới mỗi bữa ăn của trẻ. Bố mẹ hãy thay đổi thực đơn thật phong phú và phù hợp với thời tiết cũng như sở thích của trẻ theo ngày. Bố mẹ Tôm hãy chế biến những món ăn mà Tôm thích vì có thể Tôm không thích ăn những món giống nhiều trẻ khác.

Hãy biến tấu món ăn sao cho ngộ nghĩnh để thu hút trẻ và kích thích nhu cầu ăn uống. Má ghi nhớ tạo bầu không khí thật vui tươi khi trẻ dùng bữa, đừng để trẻ bị áp lực hay nhai đồ ăn trong tình trạng bắt ép. Như vậy trẻ càng lười ăn hơn và sợ hãi khi mỗi lần bữa ăn xuất hiện.

Thời gian ăn và chế độ ăn uống ảnh hưởng quan trọng tới tình trạng lười ăn của trẻ. Trẻ sẽ chả biết phải ăn làm sao cho hết khi mà thức ăn quá nhiều và phụ huynh bắt ăn liên tục. Đến khi bữa chính đến thì bụng trẻ đã căng tròn và chả biết phải làm gì với lượng thức ăn cha mẹ ép nuốt. Bởi vậy, cha mẹ nên lập ra một thời gian biểu với lịch ăn khoa học để tập thói quen ăn uống cho trẻ. Đừng quá lo lắng hay phàn nàn vì tình trạng lười ăn của con để rồi mẹ lại bù đầu với những câu hỏi: “Trẻ lười ăn phải làm sao?”, “Phải làm gì khi trẻ lười ăn?” mà hãy giành thời gian đó vào bếp và nấu những món ăn thật ngon, vui vẻ bên con thưởng thức bữa cơm tuyệt diệu nhé!

TÁO BÓN Ở TRẺ SƠ SINH : BÔ MẸ LÀM THẾ NÀO KHI TRẺ NHỎ BỊ TÁO BÓN ?

thời tiết nóng nực kết hợp với việc ăn uống không điều độ, không uống đủ nước khiến trẻ mới sinh có thể mắc một số loại bệnh. Trong đó bệnh táo bón. Trẻ mới sinh bị táo bón đã không còn là bệnh quá nghiêm trọng nhưng lại được hầu hết các phụ huynh quan tâm và chú ý đến. Bài viết này sẽ mách mẹ cách chữa trẻ mới sinh bị táo bón hiệu quả tức thì mà bé nào cũng có thể áp dụng.

Táo bón ở trẻ mới sinh

táo bón ở trẻ sơ sinh là tình trạng chậm đại tiện, 3-5 ngày mới đi một lần. Tuy nhiên số ngày đi đại tiện chỉ là một tiêu chí để nhận biết trẻ mới sinh bị táo bón. Có trẻ 3 ngày đi một lần nhưng phân mềm xốp, trẻ đi dễ dàng thì chưa gọi là táo bón. Còn trẻ 1 đến 2 ngày đi một lần nhưng phân keo dính, trẻ phải rặn khó khăn thì vẫn là táo bón.

Khi trẻ sơ sinh bị táo bón thường là do chế độ ăn của mẹ không đủ xơ, thiếu chất rau, thừa đạm và uống sữa ngoài.

nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh bị táo bón

Táo bón ở trẻ mới sinh do được bú chưa đủ nên chưa tạo thành phân hoặc do chế độ ăn của phụ huynh có nhiều đồ ăn cay nóng. Nếu trong thời gian bú, bố mẹ vẫn giữ thói quen ăn ớt, gừng, hạt tiêu…thì chất nóng trong các thực phẩm này sẽ đi qua đường sữa phụ huynh và đi vào cơ thể bé gây ra táo bón.

Đối với những trẻ hiếu động, ham hoạt động, thích lật mình…thì cơ thể của bé sẽ mất nước nhiều hơn so với các trẻ khác. Các bố mẹ nên cho bé bú nhiều hơn và trong khi bú thì hạn chế đổi bên.

Đối với trẻ tập ăn dăm sớm ( đây là điều không được khuyết khích ) thì lí do đến từ trong khẩu phần ăn của trẻ thiếu chất xơ, hiếm khi các loại rau xanh củ dẫn đến táo bón.

Trẻ bị sốt, ho, cảm phải dùng đến thuốc kháng sinh gây ra rối loạn tiêu hóa dẫn đến táo bón.

Hậu quả táo bón ở trẻ mới sinh

Mặc dù không nguy hiểm ngay nhưng táo bón nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn tới nhiều hậu quả nghiêm trọng như ăn khó tiêu, nôn trớ, biếng ăn, chậm phát triển, còi cọc và suy dinh dưỡng.

Vì vậy phải làm cách nào để điều trị táo bón cho trẻ sơ sinh?

Cách chữa trẻ sơ sinh bị táo bón hiệu quả tức thì

Cho bé tắm nước ấm

Nước ấm không chỉ hiệu quả từ bên trong. Khi bé cảm thấy mệt vì các triệu chứng táo bón thì ngâm mình trong nước ấm có thể giúp bé cảm thấy thoải mái. Sự mệt vì đầy hơi khi táo bón cũng góp phần tạo ra sự căng cơ góp phần làm cho tình trạng táo bón trở nên nghiêm trọng hơn. Giúp bé thư giãn cơ bụng sẽ làm giảm cơn đau do đầy hơi và kích thích nhu động ruột. Bạn có thể thả một túi trà cúc La mã vào nước tắm của bé, mùi thơm dễ chịu của trà sẽ tăng cường đạt được hiệu quả thư giãn mong muốn.

Cho bé uống một chút trà bạc hà pha loãng

Hâm nóng bình nước cho đến khi nước hơi ấm. Sau đó đổ nước vào cốc rồi nhúng túi trà bạc hà vào nước khoảng 5 lần. Đổ 30ml nước trong cốc vào bình rồi cho bé uống sau các bữa ăn. Suy yếu tố quan trọng nhất của giải pháp này là nước. Nước là một trong những giải pháp tự nhiên hiệu quả nhất để kích thích chức năng đại tiện. Bạc hà làm dịu dạ dày bé, hỗ trợ tiêu hóa và đại tiện.

Một lượng nhỏ sinh tố trái cây pha loãng

Nước hoa quả chỉ dùng cho bé uống thêm, không thể thay thế khẩu phần của bé. Hòa 15ml nước hoa quả với 15ml nước và cho bé uống 3 đến 4 lần giữa các bữa ăn. Không làm ngọt nước hoa quả, đường sẽ không cải thiện tình trạng táo bón và có thể tác động xấu đến tiêu hóa. Các loại trái cây tốt cho đường tiêu hóa của trẻ là mận, táo, lê, nho, việt quất,… Bạn nên phòng tránh xa các loại quả hạch như mơ hoặc đào và các quả chua như cam, bưởi chùm, kiwi, thơm và hầu hết các loại quả mọng vì chúng có thể kích thích dạ dày rất nhạy cảm của bé dễ gây dị ứng.

Massage kiểu “đạp xe đạp

Trong phòng ấm, hãy cởi hết quần áo của bé rồi đặt bé lên một chiếc khăn tắm, đặt một tấm tã vải dưới mông bé, một tấm nữa luồn giữa hai chân và bọc hậu môn nhưng không được cột tã vào người bé. Sau đó cầm hai chân của bé trong tay rồi từ từ đẩy đầu gối phải của bé về phía vai phải. Khi đầu gối của bé đã lên cao hết cỡ, nhẹ nhàng nâng chân bé lên và kéo về phía bạn để chân bé từ từ duỗi thẳng ra. Khi bạn duỗi chân phải, hãy bắt đầu đẩy đầu gối trái của bé về phía vai trái.

Chúc ba cha mẹ chữa táo bón ở trẻ mới sinh hiệu quả

BÍ QUYẾT GIÚP BÉ ẲN NGON MIỆNG MỖI NGÀY

Chắc hẳn không hiếm khi lần, bạn phải trổ đủ “chiêu trò” – ” ngón nghề” mới dỗ dành được bé nhà mình ăn đc vài thìa cơm hay vài muỗng súp. Nhìn sang những gia đình bên cạnh sao con người ta ăn uống dễ quá ha. Hãy để bekhoemevui.vn tư vấn giúp bạn những bí quyết giúp trẻ ăn ngon miệng hàng ngày nhé !

Dấu hiệu có thể bé biếng ăn:Và cách giúp trẻ ăn ngon miệng
Thời gian cho mỗi bữa ăn của bé kéo dài trên 30 phút.
Số bữa ăn hoặc lượng đồ ăn bé ăn được hiếm khi hơn so với các bé cùng độ tuổi.
Bé chỉ ăn vài thứ thức ăn, không chịu ăn các loại thức ăn khác.
Bé thường có triệu chứng quấy nhiễu trong giờ ăn như: la quấy khóc, giả vờ nôn ói, ngậm miệng, ngậm thức ăn, không chịu nuốt…
Cân nặng của bé nhẹ hơn so với cân nặng chuẩn.
lí do gây tình trạng bé biếng ăn,ăn không ngon miệng:
lí do chủ yếu ở đây là chế độ ăn không hợp.
suy yếu tố tâm lý giữ vai trò quan trọng dẫn đến tình trạng này (bé bị ép ăn bằng mọi cách gây tâm lý sợ hãi khi đến bữa ăn, sự thay đổi môi trường như đổi giờ ăn, nơi ăn… cũng khiến bé từ chối thực phẩm)”.
Nếu đã cho con ăn đúng cách, bé cũng không có vấn đề gì về tâm lý thì lí do có thể do một căn bệnh tiềm ẩn khác. Cần đưa bé đi khám để biết và khắc phục kịp thời.
Ngoài ra, bé có thể biếng ăn do thức ăn không được tiêu hóa hết.
Hậu quả của tình trạng bé biếng ăn:
Bé sẽ bị thiếu năng lượng và chất dinh dưỡng, sẽ chậm lên cân, kém phát triển chiều cao, gây còi xương, suy dinh dưỡng.
Bé sẽ bị suy giảm hệ miễn dịch, gây nguy cơ viêm nhiễm cao như viêm đường hô hấp, tiêu chảy,…
Bé dễ bị rối loạn nhận thức và cảm xúc, không chỉ ảnh hưởng đến khả năng nhận thức, học tập trước mắt và có thể kéo dài đến 5 năm sau.
Bí quyết giúp trẻ ăn ngon miệng mỗi ngày: Cảm giác ngon miệng giúp bé ăn nhiều và hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.
Để giúp bé ăn ngon miệng hơn hàng ngày, bố mẹ cần tìm ra lí do gây bé biếng ăn và trị tận gốc.

đầu tiên, cần tìm xem có nguyên nhân bệnh lý hay tâm lý không? Và tìm cách khắc phục. . Tẩy giun cho trẻ 6 tháng một lần, giữ gìn vệ sinh răng miệng, điều trị bệnh nhiễm trùng,….
Dinh dưỡng hợp lý: Đây chính là giải pháp hàng đầu.
thức ăn cần kích thích các giác quan và rất thích hợp với tình trạng răng miệng. Bé sẽ ăn ngon bằng vị giác, bằng tai, bằng mắt, khi được bốc, đưa lên miệng, lưỡi.

thức ăn cần chứa đủ và cân bằng 4 nhóm thực phẩm tinh bột, chất đạm, chất béo, rau xanh. Thực đơn nên phong phú hóa để cân đối về tỷ lệ các chất dinh dưỡng, đổi nhiều món, đề phòng ăn nhiều thức ăn béo, ngọt, dầu, mỡ. Bạn cũng cần lưu ý việc trẻ thiếu các vi chất như Sắt, Kẽm và Lysine (thường gặp ở trẻ suy dinh dưỡng) cũng là nguyên nhân gây biếng ăn.

“Nguyên tắc” cơ bản dành cho bố mẹ trong qui trình trị biếng ăn cho con là không ép ăn nếu bé không muốn. Nếu bé thích ăn một số món cố định, bạn cứ nấu cho bé ăn. Sau đó mới bổ sung từ từ các món mới vào bữa ăn để bé làm quen dần.

Vận động thể lực: Muốn trẻ ăn ngon miệng, nên đáp ứng 3 nhu cầu chính yếu: ăn, ngủ, vận động, bổ sung cho nhau chứ không thay thế nhau. Cần cho bé vui chơi, vận động ngoài trời hiếm khi nhất 30 phút hàng ngày, bé sẽ có cảm giác đói và ngủ tốt. Ẳn được ngủ được chắc chắn bé sẽ lên cân “đều đều”
tăng cường hệ tiêu hóa non suy yếu của bé: Vì hệ tiêu hóa của bé còn non suy yếu, dễ dàng bị tổn thương bởi những thay đổi hay ảnh hưởng từ bên ngoài như: thay đổi chế độ ăn giữa các thời kì, an toàn và vệ sinh thực phẩm, thuốc chữa bệnh (đặc biệt là kháng sinh),… Do đó dễ gây kém hấp thu dưỡng chất, rối loạn tiêu hóa (tiêu chảy, táo bón), biếng ăn, suy giảm sức đề kháng,…
Để giúp cho hệ tiêu hóa của trẻ mạnh khỏe, có đủ sức phòng chống tổn thương, có thể hấp thu tốt chất dinh dưỡng từ thực phẩm, tăng sự thèm ăn, tăng sức đề kháng nên cho bé bổ sung các vi khuẩn bổ ích từ các loại men vi sinh có trong thực phẩm (như sữa chua) hoặc thực phẩm chức năng.

CÁCH GIÚP BÉ ẲN NGON MIỆNG HÀNG NGÀY

Chắc hẳn không ít lần, bạn phải trổ đủ “chiêu trò” – ” ngón nghề” mới dỗ dành được bé nhà mình ăn đc vài thìa cơm hay vài muỗng cháo. Nhìn sang những gia đình bên cạnh sao con người ta ăn uống dễ quá ha. Hãy để bekhoemevui.vn tư vấn giúp bạn những bí quyết giúp bé nhà bạn ăn ngon miệng hàng ngày nhé !

Dấu hiệu có thể bé biếng ăn:Và cách giúp bé ăn ngon miệng

Thời gian cho mỗi bữa ăn của bé kéo dài trên 30 phút.
Số bữa ăn hoặc lượng thức ăn bé ăn được ít hơn so với các bé cùng tầm tuổi.
Bé chỉ ăn vài thứ thức ăn, không chịu ăn các loại đồ ăn khác.
Bé thường có biểu hiện quấy nhiễu trong giờ ăn như: la quấy khóc, giả vờ nôn ói, ngậm miệng, ngậm đồ ăn, không chịu nuốt…
Cân nặng của bé nhẹ hơn so với cân nặng chuẩn.

lí do gây tình trạng bé biếng ăn,ăn không ngon miệng:

lí do chủ suy yếu ở đây là chế độ ăn không hợp.
suy yếu tố tâm lý giữ vai trò quan trọng dẫn đến tình trạng này (bé bị ép ăn bằng mọi cách gây tâm lý sợ hãi khi đến bữa ăn, sự thay đổi môi trường như đổi giờ ăn, nơi ăn… cũng khiến bé từ chối thực phẩm)”.
Nếu đã cho con ăn đúng cách, bé cũng không có vấn đề gì về tâm lý thì nguyên nhân có thể do một căn bệnh tiềm ẩn khác. Cần đưa bé đi khám để biết và khắc phục kịp thời.
Ngoài ra, bé có thể biếng ăn do đồ ăn không được tiêu hóa hết.
Hậu quả của tình trạng bé biếng ăn:
Bé sẽ bị thiếu năng lượng và chất dinh dưỡng, sẽ chậm tăng cân, chậm phát triển chiều cao, gây còi xương, suy dinh dưỡng.
Bé sẽ bị suy giảm hệ miễn dịch, gây nguy cơ viêm nhiễm cao như viêm đường hô hấp, tiêu chảy,…
Bé dễ dàng bị rối loạn nhận thức và cảm xúc, không chỉ tác động đến khả năng nhận thức, học tập trước mắt và có thể kéo dài đến 5 năm sau.

Bí quyết giúp bé ăn ngon miệng mỗi ngày: Cảm giác ngon miệng giúp bé ăn nhiều và hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.
Để giúp bé ăn ngon miệng hơn hàng ngày, má cần tìm ra nguyên nhân gây bé biếng ăn và trị tận gốc.

trước tiên, cần tìm xem có nguyên nhân bệnh lý hay tâm lý không? Và tìm cách khắc phục. . Tẩy giun cho trẻ 6 tháng một lần, giữ gìn vệ sinh răng miệng, điều trị bệnh nhiễm trùng,….
Dinh dưỡng hợp lý: Đây chính là phương pháp hàng đầu.
đồ ăn cần kích thích các giác quan và thích hợp với tình trạng răng miệng. Bé sẽ ăn ngon bằng vị giác, bằng tai, bằng mắt, khi được bốc, đưa lên miệng, lưỡi.

đồ ăn cần chứa đủ và cân bằng 4 nhóm thực phẩm tinh bột, chất đạm, chất béo, rau xanh. Thực đơn nên đa dạng hóa để cân đối về tỷ lệ các chất dinh dưỡng, đổi nhiều món, tránh ăn nhiều thức ăn béo, ngọt, dầu, mỡ. Bạn cũng cần lưu ý việc trẻ thiếu các vi chất như Sắt, Kẽm và Lysine (thường gặp ở trẻ suy dinh dưỡng) cũng là lí do gây biếng ăn.

“Nguyên tắc” cơ bản dành cho cha mẹ trong qui trình trị biếng ăn cho con là không ép ăn nếu bé không muốn. Nếu bé thích ăn một số món cố định, bạn cứ nấu cho bé ăn. Sau đó mới bổ sung từ từ các món mới vào bữa ăn để bé làm quen dần.

Vận động thể lực: Muốn trẻ ăn ngon miệng, nên đáp ứng 3 nhu cầu chính yếu: ăn, ngủ, vận động, tăng cường cho nhau chứ không thay thế nhau. Cần cho bé vui chơi, vận động ngoài trời ít nhất 30 phút hàng ngày, bé sẽ có cảm giác đói và ngủ tốt. Ẳn được ngủ được chắc chắn bé sẽ lên cân “đều đều”

tăng cường hệ tiêu hóa non yếu của bé: Vì hệ tiêu hóa của bé còn non yếu, dễ dàng bị tổn thương bởi những thay đổi hay tác động từ bên ngoài như: thay đổi chế độ ăn giữa các giai đoạn, an toàn và vệ sinh thực phẩm, thuốc chữa bệnh (đặc biệt là kháng sinh),… Do đó dễ dàng gây kém hấp thu dưỡng chất, rối loạn tiêu hóa (tiêu chảy, táo bón), biếng ăn, suy giảm sức đề kháng,…

Để giúp cho hệ tiêu hóa của trẻ mạnh khỏe, có đủ sức phòng chống tổn thương, có thể hấp thu tốt chất dinh dưỡng từ thực phẩm, giup tre an ngon mieng, tăng sức đề kháng nên cho bé hỗ trợ các vi khuẩn bổ ích từ các loại men vi sinh có trong thực phẩm (như sữa chua) hoặc thực phẩm khả năng.