VÌ SAO TRẺ CHÁN ẲN? BÉ BIẾNG ẲN MẸ PHẢI LÀM GÌ ?

bé yêu lười ăn, bé lười ăn là dễ dàng khiến trẻ nhỏ chậm phát triển, còi xương và kém thông minh. Nhưng đôi khi ba má không hiểu hết về lí do gây ra tình trạng bé yêu lười ăn nên ba cha mẹ thường lúng túng trong việc cải thiện tình hình này.

Vì sao bé yêu lười ăn ? Tại sao be luoi an ?
Bé lười ăn do thói quen ăn uống không tốt của bé yêu
Những thói quen này thường là do ba má vô tình tạo ra cho trẻ. Nhất là trong giai đoạn bé học tập ăn dăm, là khoảng thời gian bé luyện tập để phát triển thị giác và chức năng nhai. Nhưng nếu ba má chủ quan trong thời kì này có thể tạo cho bé thói quen nhai nuốt chậm chạm, ngậm đồ ăn trong miệng. Bé chỉ thích tiếp nhận thực phẩm “lỏng”, ngại nhai các loại đồ ăn như rau, trái cây, thịt băm …

trẻ lười ăn do bé yêu không tập trung ăn uống
Khi bắt đầu biết ăn, bé yêu rất thích ăn kẹo ngọt và socola. Nếu ba mẹ cho bé ăn tùy tiện sẽ dẫn tới tình trạng bé “lửng dạ” và không hứng thú với bữa ăn chính nữa. Một điểm khiến bé không hứng thú nữa là bé thường vừa ăn vừa chơi hoặc vừa ăn vừa xem tivi. Chính những hoạt động ngoài lệ này đã gây phân tán sự tập trung ăn uống của bé yêu, ảnh hưởng xấu tới cảm giác ngon miệng. Hình thành tình tạng bé lười ăn qua thời gian.

Giờ ăn “tùy hứng” dẫn tới bé yêu lười ăn
Bé có thể ăn bất kỳ lúc nào là một thói quen không tốt. Bé không phân biệt rõ được cảm giác no, đói mà bé chỉ ăn khi thấy thích. Điều này làm cho mỗi bữa bé yêu ăn không nhiều và cũng không thực sự thấy ngon.
Bé lười ăn vì cha mẹ chiều bé chỉ cho bé ăn những gì bé thích
Ba cha mẹ chỉ cho bé ăn những món bé khoái khẩu. Vì cho rằng ăn những món bé thích bé sẽ ăn nhiều hơn. Song đây là một thói quen không tốt vì nó khiến bé yêu không thể hấp thụ đầy đủ dinh dưỡng, cũng như bỏ qua một số món ăn ngon có thể bé thích. Và đặc biệt là bé rất nhanh chán món ăn “khoái khẩu” của chính mình, dẫn đến bé lười ăn ngay cả với những món khoái khẩu ấy

Không khí ăn uống thoải mái và ấm áp bị bỏ qua
Một điểm rất quan trọng đó là nhiều ba cha mẹ thường không chú ý tới không khí ăn uống. Khi bé không ăn các má thường thiếu kiên nhẫn mà nổi nóng hoặc tức giận, khiến không khi ăn uống căng thẳng. Dần dần bé sẽ rất sợ ăn uống. Và một điều mà nhiều ba má bỏ qua đó là không khí gia đình trong bữa ăn vì ba má thường cho bé ăn riêng, trước hoặc sau bữa ăn của cả nhà. Ba mẹ không biết rằng nếu ăn cùng với các thành viên khác, trẻ sẽ ăn ngon hơn và nhiều hơn so với khi ăn một mình.

Tình trạng bệnh lý khiến trẻ nhỏ lười ăn
Một nhóm lí do khác dẫn tới tình trạng bé lười ăn đó chính là do trẻ nhỏ không khỏe trong người. Cũng giống như người lớn, khi trẻ không khỏe, trẻ cũng chán ăn. Trẻ có thể gặp khó khăn trong việc nhai nuốt do mọc răng, đau họng… khiến bé không muốn ăn. Tình trạng này kéo dài làm cho bé không hứng thú với việc ăn uống.
trẻ lười ăn do bị rối loạn tiêu hóa
trẻ có thể lười ăn do hệ tiêu hóa của bé yêu hoạt động không bình thường. Trẻ nhỏ có cảm giác buồn nôn, đau bụng, nặng hơn là tiêu chảy, táo bón, những biểu hiện này đều khiến trẻ có cảm giác không muốn ăn. Nguyên nhân có thể là đường ruột của trẻ bị loạn khuẩn, rối loạn sự co bóp hoặc tiết dịch trong dạ dày và ruột.

Bé bị nhiễm khuẩn
Khi bé yêu bị virus hoặc vi khuẩn xâm nhập, gây viêm nhiễm một số cơ quan như tai, mũi, họng, mắt, đường tiêu hóa khiến trẻ nhỏ bị ho, sốt và mệt. Trẻ không muốn ăn và ăn rất ít.

Tất cả các tình trạng bệnh lý kéo dài đều hình thành ở trẻ nhỏ một thói quen ăn hiếm khi hơn và không hứng thú với việc ăn uống. Các cơ chế sản sinh dịch và enzyme cũng vì thế mà lười hoạt động hơn, góp phần vào tình trạng trẻ nhỏ lười ăn.

trẻ lười ăn mẹ phải làm gì ?
Trước hết cha mẹ nên tìm hiểu ra lí do chính làm cho trẻ nhỏ lười ăn. Mặt khác má cần xây dựng lại chế độ ăn khoa học và thích hợp với bé yêu. Đưa trẻ đi khám bác sĩ để chữa trị nếu như trẻ nhỏ gặp các vấn đề về tiêu hoá, lí do chính gây biếng ăn, lười ăn ở bé yêu. Sau đó mẹ hãy tự lên thực đơn tuần các món ăn với sự thay đổi, mới mẻ cho bé.

Khi bé chán ăn má không nên ép hay cố nhồi nhét cho bé yêu. Hành động đó chỉ khiến trẻ nhỏ phát hoảng và nôn trớ đồ ăn ra ngoài. Tạo cho bé thói quen ăn vui vẻ lý thú, bàn ăn phong phú những món ăn được trưng bày ngộ nghĩnh sẽ tạo hứng thú cho bé ăn ngay ấy mà! Má và bé hãy cùng viết lên “nhật ký mum mum” để bé háo hức hơn cho các bữa tiếp theo và nhìn lại mỗi bữa bé ăn mấy bát cơm, mấy chén canh, có sự tiến bộ rõ rệt như thế nào nhé!

Chúc các mẹ sớm khác phục được tình trạng bé lười ăn nhé !